Добро пожаловать! Вы можете войти или зарегистрироваться
Обратная связь
Visa MasterCard WebMoney Яндекс.Деньги PayPal
+7 (495) 638-5305
+7 (812) 380-5006
Мой регион
Дзюдо. Полное иллюстрированное руководство
Книга






П. Харрингтон

Дзюдо. Полное иллюстрированное руководство

     
(0 голосов )

Аннотация к книге "Дзюдо. Полное иллюстрированное руководство"

Пэт Харрингтон, обладательница 6-го дана по дзюдо, преподает это боевое искусство в собственной школе в Австралии. Написанное ею учебное руководство по дзюдо позволяет освоить технику броска, удержаний, освобождения от захватов, приемы удушения и самозащиты. Более 1000 фотографий дополняют подробное описание каждой стадии движения. В книге рассматриваются как одиночные упражнения, так и работа с партнером. Большое внимание уделено формам женской самозащиты.
Книга будет полезна и начинающим заниматься дзюдо, и всем желающим совершенствовать свое мастерство.