книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Виды спорта Единоборства и самооборона Дзюдо и самбо

Дзюдо. Полное иллюстрированное руководство

Код 142986

Нет в продаже

Аннотация к книге "Дзюдо. Полное иллюстрированное руководство"

Пэт Харрингтон, обладательница 6-го дана по дзюдо, преподает это боевое искусство в собственной школе в Австралии. Написанное ею учебное руководство по дзюдо позволяет освоить технику броска, удержаний, освобождения от захватов, приемы удушения и самозащиты. Более 1000 фотографий дополняют подробное описание каждой стадии движения. В книге рассматриваются как одиночные упражнения, так и работа с партнером. Большое внимание уделено формам женской самозащиты.
Книга будет полезна и начинающим заниматься дзюдо, и всем желающим совершенствовать свое мастерство.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: январь 2003
ISBN: 5-8183-0676-3
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 400 страниц
Масса: 480 г
Размеры(высота, ширина), см: 22 x 15

Книга находится в категориях

Тэквондо Подарочные издания

Вместе с этой книгой покупают