книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Спорт

Домашняя силовая гимнастика. для начинающих

Код 4950650

  • 2298 кб
  • декабрь 2018
  • 16+

Нет в продаже

fb2.zip html html.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Домашняя силовая гимнастика. для начинающих"

В этой книге описывается комплекс простейших гимнастических упражнений, позволяющих тренировать основные мышцы тела без использования отягощений, тренажеров и других снарядов. В этой «простой гимнастике» используется, главным образом, вес собственного тела. Помимо комплекса упражнений, в книге даются советы по проведению тренировок, режиму, питанию и другая полезная и интересная информация.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Возрастное ограничение: 16+
Правообладатель: Издательские решения
Дата выхода: декабрь 2018
Размер файла: 2298 Кб
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Хобби Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура

Вместе с этой книгой покупают