книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Детская физкультура и спорт

Домашний стадион

Код 563307

  • ISBN: 978-5-222-13230-2
  • 94 страницы
  • март 2008
  • Феникс
  • 88 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Домашний стадион"

В книге приводятся описание и рисунки 20 комплексов общеразвивающих упражнений, а также описание оборудования для "домашнего стадиона" и комплексы упражнений на предлагаемом оборудовании, направленные на развитие силы, быстроты, ловкости, гибкости и выносливости. Дается методика занятий.
Книга предназначена для людей разного пола и возраста, желающих самостоятельно заниматься физическими упражнениями в домашних условиях. Кроме того, она будет полезна учителям физкультуры, которые могут использовать упражнения книги на уроках или в качестве домашнего задания. Тренерам данная книга позволит разнообразить секционные занятия, а также использовать упражнения в качестве коррегирующих.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Феникс
Дата выхода: март 2008
ISBN: 978-5-222-13230-2
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 94 страниц
Масса: 88 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 20 x 13 x 1
Обложка: мягкая

Вместе с этой книгой покупают