книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Оздоровительная физкультура, фитнесс Йога

Динамическая гимнастика для любого возраста

Код 3640325

Нет в продаже

Аннотация к книге "Динамическая гимнастика для любого возраста"

Автор этой книги всегда стремится к тому, чтобы практика йоги была адекватной. Адекватной поставленным целям и задачам, адекватной физическому и душевному состоянию занимающегося, адекватной каждому конкретному человеку в каждый конкретный момент.
С этой точки зрения он знакомит читателей с системой упражнений "вьяяма", основанной на понимании принципов самооздоровления и правильном их использовании для получения поставленных целей. Собственно в нынешнем виде вьяяма представляет собой сплав...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Серия: Адекватная йога
Дата выхода: март 2014
ISBN: 978-5-17-084548-4
Объём: 224 страниц
Масса: 365 г

Книга находится в категориях

Йога Пятница 2018

Вместе с этой книгой покупают