везде Расширенный поиск
книги Дом, семья, хобби, спорт Кулинария Здоровая пища

Марианна Трифонова

Диета красоты, или Как вкусно быть стройной

Код 761797

  • ISBN: 978-5-699-40876-4
  • 416 страниц
  • май 2010
  • Эксмо
  • 384 г
Бумажная книга

Нет в продаже

Сообщить о появлении

Аннотация к книге "Диета красоты, или Как вкусно быть стройной"

Как известно, похудеть на какое-то время при помощи диеты можно, а вот сохранить сниженный вес на долгие годы - задача почти невыполнимая. Тем не менее реальная возможность похудеть навсегда существует.
В своей новой книге известный врач-диетолог Марианна Трифонова, автор оригинальной методики "Психобиокоррекция веса", рассказывает о том, как без вреда для здоровья расстаться с лишним весом и при этом сохранить собственную индивидуальность.
Цель этой книги - показать, что процесс...

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати
Марина Анатольевна 18 октября 2010

В книге много рецептов, разделенных по группам для желающих не только похудеть, но и оздоровить, например, свою кожу, волосы, ногти и т.п. Все рецепты довольно легкие, при этом даже знакомые блюда могут включать в себя неожиданный ингредиент, который дает новые вкусовые ощущения. И хотя автор не предлагает готовых диет, это не является минусом книги, поскольку акцент делается на том, что любая диета должна разрабатываться индивидуально. Чего мне не хватало, так это тематического указателя. Было бы удобнее иметь в конце книги, например, список ссылок: блюда из тыквы, блюда из капусты и т.д. Но в любом случае, книга достойна того, чтобы иметь ее в своей библиотеке.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Дата выхода: май 2010
ISBN: 978-5-699-40876-4
Тираж: 7 000 экземпляров
Объём: 416 страниц
Масса: 384 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 20 x 13 x 3
Обложка: твёрдая

Вместе с этой книгой покупают

Метабароны. Том первый
Метабароны. Том первый бумажная книга
Алехандро Ходоровский
Нет в продаже
Последний шедевр Сальвадора Дали
Последний шедевр Сальвадора Дали бумажная книга
Лариса Райт
Нет в продаже
Unity для разработчика. Мобильные мультиплатформенные игры
Unity для разработчика. Мобильные... бумажная книга
Пэрис Батфилд-Эддисон
Нет в продаже
Как любить ребенка
Как любить ребенка бумажная книга
Януш Корчак
15.44 USD
В корзину
Java. Справочник разработчика
Java. Справочник разработчика бумажная книга
Дэвид Флэнаган
1
Нет в продаже
И все же я счастлива
И все же я счастлива бумажная книга
Русе Лагеркранц
Нет в продаже