книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Кулинария

Заглянуть

Анастасия Чернышова

Диета для молодой мамы

Name: Диета для молодой мамы
Availability: InStock
Author: Анастасия Чернышова

Код 4572664

187 кб

апрель 2009
Эксмо

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы fb2.zip html.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub

Аннотация к книге "Диета для молодой мамы"

После родов организм женщины восстанавливается в течение целого года, и в этот период нельзя мучить себя строгими диетами и голодовками. Хотя многие женщины именно такими способами пытаются избавиться от лишних килограммов, накопившихся за 9 месяцев беременности. Послеродовой период, конечно, идеальный момент начать перестраивать свое питание и соблюдать диету, но она должна включать в себя все полезные вещества и витамины, чтобы ваш малыш не страдал от их недостатка. Особенно это касается тех мам, которые кормят ребенка грудью. Диета, о которой пойдет речь в этой книге, не заставит вас голодать или отказываться от множества полезных продуктов, она учитывает основы правильного питания, поэтому не навредит вам и организму вашего малыша. Каждая женщина хочет выглядеть идеально. Но идеальным должно быть не только лицо, но и фигура. Путь к успеху заключается в хорошо подобранной диете и спортивных занятиях. Но как быть молодым мамам? Женщинам, находящимся в положении или только что подаривших жизнь малышу? Для них тоже были разработаны специальные диеты. В этой книге вы сможете найти ответы на такие вопросы, как «Что необходимо предпринять для того, чтобы сохранить форму после беременности?» и «Как, не навредив малышу, достичь былой стройности?».

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Эксмо
Правообладатель:	Научная книга
Дата выхода:	апрель 2009
Размер файла:	187 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают

-7%

В сумерках моря бумажная книга

Вадим Панов

12.13 USD 11.28 USD

В корзину

Узоры оленьих троп бумажная книга

Зинаида Лонгортова

14.78 USD

В корзину

Мириады языков бумажная книга

Калеб Эверетт

15.59 USD

В корзину

-11%

Ревизор. Возвращение в СССР. Часть 1 бумажная книга

Серж Винтеркей

11.72 USD 10.43 USD

В корзину

Старинные театры бумажная книга

Георгий Лукомский

627 USD

В корзину

Энциклопедия диссидентства: СССР, 1956–1989 бумажная книга

Нет в продаже

В сумерках моря

бумажная книга

Вадим Панов

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Август на крымском побережье — тёплое море, яркое солнце и множество людей, среди которых скрывается загадочный Подёнщик, безжалостный маньяк, убивающий только в Крыму, и только в летние месяцы. Десять лет...

Издательство: АСТ
Дата выхода: март 2026

12.13 USD 11.28 USD

В корзину

Узоры оленьих троп

бумажная книга

Зинаида Лонгортова

Одной морозной бездонной ночью начала XX века в маленьком таежном поселке хантыйских охотников послышался медный звон колокольчиков. Это свадебный караван из оленьих упряжек передвигался по едва заметным тропинкам от избы к избе. Но в какой двор он завернет? Погонщик же уверенно остановился у дома старика Епим ики. Здесь еще в прошлом году гостям обещали отдать в жены любую из его дочерей. Вот только отец...

Издательство: Махаон
Дата выхода: январь 2026

14.78 USD

В корзину

Мириады языков

бумажная книга

Калеб Эверетт

Книга представляет собой увлекательное путешествие по языковому разнообразию мира, из которого можно узнать, как именно язык отражает и формирует человеческое мышление. Опираясь на новейшие лингвистические исследования, автор показывает различия, с которыми языки кодируют базовые понятия, такие как время, пространство, цвет, запах. Изучение редких языков дает возможность по-новому подходить...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: апрель 2025

15.59 USD

В корзину

11%

Ревизор. Возвращение в СССР. Часть 1

бумажная книга

Серж Винтеркей Артем Шумилин

Впервые на бумаге - самый успешный роман с продолжением о путешествии в наше советское прошлое. Сотни восторженный отзывов от читателей на литрес. Безусловный хит электронных продаж, который ждут в бумаге тысячи поклонников романа. Приключения московского аудитора, который из 2023 года угодил в 1971 год. Помолодел на несколько десятков лет и как будто бы получил шанс начать новую жизнь в СССР. Масса...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: май 2025

11.72 USD 10.43 USD

В корзину

Старинные театры

бумажная книга

Георгий Лукомский

Переплет ручной работы. Переплетная кожа. Каптал из шелковых нитей. Ляссе шелковое. Обрез торшонированный золотой фольгой. Украшение переплета: блинтовое тиснение, тиснение полиграфической фольгой. Описание блока: Репринтное издание. Ограниченный тираж- 10 экземпляров. Печать блока на дизайнерской бумаге с рисунками высокого разрешения. Иллюстрации проложены калькой. Книга "Старинные театры"...

Издательство: Белый город
Дата выхода: февраль 2025

627 USD

В корзину

Просмотренные товары

Любовник от бога бумажная книга

В. В. Бережная

Нет в продаже

-10%

Хозяйка магического экспресса бумажная книга

11.15 USD 10.04 USD

В корзину

Дюймовочка бумажная книга

Ханс Кристиан Андерсен

1.29 USD

В корзину

Избранные труды бумажная книга

Л. Ф. Кабашникова

Нет в продаже

10%

Хозяйка магического экспресса

бумажная книга

Милованова А.Ю.

У каждого случаются моменты, когда понимаешь – твоя жизнь не будет прежней. У меня он настал с появлением в моем поезде маленькой беглянки. Все бы ничего, да вот только опекун малышки – тот, кто разбил мне сердце несколько лет назад. И ещё один маленький нюанс – девочка оказалась Скользящей, и во всех мирах за ней идёт охота. Я помогу им. Только вот кто поможет мне, когда тайна моего происхождения откроется,...

ISBN: 9785041945664
Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2025

11.15 USD 10.04 USD

В корзину

Дюймовочка

бумажная книга

Ханс Кристиан Андерсен

Дорогие родители! Ваш малыш уже освоил алфавит и может складывать слоги в слова? Пришла пора научить его читать! В серию "Мы читаем по слогам" вошли любимые детьми сказки с коротким и динамичным сюжетом. Слова в текстах сказок разбиты на слоги, в словах проставлены ударения - по классической методике обучения чтению. Желаем успехов! Для детей дошкольного возраста.

ISBN: 978-5-389-05473-8
Издательство: Азбука-Аттикус
Дата выхода: март 2013

1.29 USD

В корзину

Просмотренные категории

Офисные приложения