книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Фитнес, шейпинг, аэробика

Безупречная фигура

Код 578255

  • ISBN: 978-5-486-01704-9
  • 96 страниц
  • октябрь 2007
  • Мир книги
  • 149 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Безупречная фигура"

Стройное тренированное тело будет выглядеть привлекательно в любом возрасте. Освоив методику фитнеса, вы сможете похудеть и при этом укрепить ваши мышцы, почувствовать себя бодрой и полной сил. В данной книге приводятся подробные рекомендации, касающиеся выбора упражнений для каждой группы мышц, а также общие сведения о фитнесе. Регулярное проведение тренировок позволит вам быстро добиться позитивного результата.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Мир книги
Дата выхода: октябрь 2007
ISBN: 978-5-486-01704-9
Тираж: 11 000 экземпляров
Объём: 96 страниц
Масса: 149 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 17 x 14 x 1
Обложка: твёрдая

Вместе с этой книгой покупают