книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Фитнес, шейпинг, аэробика

Аэробика дома

Код 431933

Нет в продаже

Аннотация к книге "Аэробика дома"

В книге рассмотрены теоретические вопросы: расчет индекса массы тела, связь диеты и тренировок, система управления и планирования оздоровительной тренировки и т.д. Представлены лучшие и эффективные комплексы упражнений, опробованные на многих группах.
Для широкого круга читателей.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Серия: Идеальная фигура
Дата выхода: июнь 2006
ISBN: 5-17-038317-7
Тираж: 4 000 экземпляров
Объём: 176 страниц
Масса: 140 г
Обложка: мягкая

Книга находится в категориях

Фитнесс Аэробика

Вместе с этой книгой покупают