книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Диеты

Пьер Дюкан

60 дней с доктором Дюканом

Код 3884281

ISBN: 978-5-699-76900-1
352 страницы

декабрь 2014
Эксмо
820 г

Бумажная книга

9.71 USD

Внимание! Книгу продает: Амиталь

Доставка: Россия, Воронеж: самовывоз

Условия продажи: оплата и доставка по договоренности

Продавец договаривается с покупателем лично без участия books.ru

Книготорговая компания «Амиталь» - сеть книжных магазинов в Воронежской, Липецкой, Белгородской и Курской областях. Тел: (473) 224-22-22, 223-00-02

Книга от других продавцов от 9.71 USD

Аннотация к книге "60 дней с доктором Дюканом"

Новая книга доктора Пьера Дюкана обязательна для тех, кто хочет начать диету в сопровождении знаменитого французского диетолога. Вместе с ним вы будете идти к цели: избавиться от 10 килограммов за 60 дней. Это первое издание, которое создано для постоянного сопровождения худеющего. Каждый день, на протяжении двух месяцев, доктор будет поддерживать и направлять вас: давать советы по питанию, составлять списки покупок и варианты простой физической нагрузки, предлагать полезные рецепты и...

Новая книга доктора Пьера Дюкана обязательна для тех, кто хочет начать диету в сопровождении знаменитого французского диетолога. Вместе с ним вы будете идти к цели: избавиться от 10 килограммов за 60 дней. Это первое издание, которое создано для постоянного сопровождения худеющего. Каждый день, на протяжении двух месяцев, доктор будет поддерживать и направлять вас: давать советы по питанию, составлять списки покупок и варианты простой физической нагрузки, предлагать полезные рецепты и мотивирующие рекомендации для предотвращения срывов и нарушений. С таким наставником терять вес будет гораздо легче и эффективнее, чем самостоятельно продумывая свое меню и упражнения.
Об авторе
Доктор Пьер Дюкан, знаменитый французский диетолог, разработавший уникальную методику похудения и стабилизации потерянного веса. За 30 лет практики доктор издал 19 книг. Они были переведены на 28 языков мира и издаются в 50 странах. 13 миллионов проданных книг, более 39 миллионов читателей.
По всему миру проводятся научные конференции и обучение диетологов методике Дюкан.
От автора
"Вы держите в руках первую в истории книгу-путеводитель. Я предлагаю провести со мной 60 дней. Следуя всем рекомендациям, вы избавитесь от 10 лишних килограммов. Каждый день, в течение 2 месяцев я буду давать вам подробные инструкции, обращаясь индивидуально к каждому, и буду рядом, пока вы не достигнете правильного веса".
Для кого книга
Книга для тех, кто хочет начать диету в сопровождении знаменитого доктора.
О чем книга
В качестве наставника доктор Пьер Дюкан будет каждый день давать вам указания и рекомендации для их выполнения, поддерживать и направлять вас.
Фишки книги
В течение этапов "Атака" и "Чередование" каждый день у вас под рукой будет:
продуманное меню на каждый день и список покупок к нему
необычные рецепты, адаптированные под российские продукты
персональный мотивирующий совет от доктора
упражнения, подходящие для вашего возраста, физической подготовки и этапа диеты
рекомендации и хитрости от доктора, как избежать срывов и нарушений

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Эксмо
Дата выхода:	декабрь 2014
ISBN:	978-5-699-76900-1
Тираж:	20 000 экземпляров
Объём:	352 страниц
Масса:	820 г

Книга находится в категориях

распродажа

Вместе с этой книгой покупают

Основы искусственного интеллекта в примерах на Python

Основы искусственного интеллекта в примерах на... бумажная книга

Анатолий Постолит

Нет в продаже

OpenStack. Практическое знакомство с облачной операционной системой

OpenStack. Практическое знакомство с облачной... бумажная книга

Андрей Маркелов

20.16 USD

В корзину

ValueWeb. Как финтех-компании используют блокчейн и мобильные технологии для создания интернета ценностей

ValueWeb. Как финтех-компании используют... бумажная книга

Крис Скиннер

Нет в продаже

Продвижение бизнеса в ВКонтакте. Системный подход

Продвижение бизнеса в ВКонтакте. Системный подход бумажная книга

Дмитрий Румянцев

Нет в продаже

Рафаэль. Жизнь и творчество в 500 картинах

Рафаэль. Жизнь и творчество в 500 картинах бумажная книга

Т.О. Новикова

Нет в продаже

Камень, ножницы, бумага. Битва

Камень, ножницы, бумага. Битва бумажная книга

Дрю Дейуолт

10.28 USD

В корзину

OpenStack. Практическое знакомство с облачной операционной системой

OpenStack. Практическое знакомство с облачной операционной системой

бумажная книга

Андрей Маркелов

Книга знакомит читателя с основными сервисами облачной операционной системы OpenStack на начало 2018 года (версия Queens). Рассмотрены вопросы интеграции Open-Stack и системы работы с контейнерами Docker, программно-определяемой системы хранения данных Ceph, настройки производительности и высокой доступности сервисов. Издание рассчитано на ИТ-специалистов (системных и сетевых администраторов, а также...

Издательство: ДМК Пресс
Дата выхода: апрель 2018

20.16 USD

В корзину

Камень, ножницы, бумага. Битва

Камень, ножницы, бумага. Битва

бумажная книга

Дрю Дейуолт Адам Рекс

Бестселлер по версии New York Times! Давным-давно в далёком древнем королевстве Задворье жил могучий воин по имени КАМЕНЬ. Он был непобедим в бою, и никто не мог бросить ему вызов, и от этого ему было очень грустно. Поэтому КАМЕНЬ решил отправиться на поиски достойного соперника. Но он не знал, что в этот же самый момент ещё двум великим воинам пришла точно такая же идея. И вот в один прекрасный день в огромном...

Издательство: АСТ
Дата выхода: декабрь 2018

10.28 USD

В корзину