книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Спорт

33 простых защитных приема дзюдо, чтобы отбиться от хулигана

Код 4627267

  • 787 кб
  • ноябрь 2016
  • 16+

Нет в продаже

pdf

Аннотация к книге "33 простых защитных приема дзюдо, чтобы отбиться от хулигана"

Дорогие друзья! Каждый из нас хочет чувствовать себя уверенным и защищенным в любом месте и в любое время. Но если вы попали в такую ситуацию, когда словесные аргументы бессильны, тогда вам помогут современные приемы самообороны, описанные в этом наборе открыток. Источниками послужили новейшие работы зарубежных авторов, а также богатый опыт, полученный нами в ходе многолетней практики. Основное внимание в пособии уделено проведению болевых приемов (заломов) на различные суставы при самозащите. В Японии практикуют именно этот вид сдерживания нападения и окончательного выведения из строя противника.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Возрастное ограничение: 16+
Правообладатель: АСТ
Дата выхода: ноябрь 2016
Размер файла: 787 Кб
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают