книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Виды спорта Единоборства и самооборона Самооборона

100 лучших приемов самозащиты

Код 577243

Нет в продаже

Аннотация к книге "100 лучших приемов самозащиты"

Чтобы научиться защитить себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге "100 лучших приемов самозащиты". Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги систему самозащиты очень популярной и востребованной во многих странах мира.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ/Астрель
Дата выхода: май 2008
ISBN: 978-5-17-049053-0
Тираж: 3 500 экземпляров
Объём: 224 страниц
Масса: 382 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 23 x 17 x 2
Обложка: твёрдая

Вместе с этой книгой покупают