Сильные мира сего: Тренировочные программы, упражнения и диеты...
									
								
																
								                                Книга рассказывает о таком тяжелом, кропотливом, но, тем не менее, замечательном виде спорта, как бодибилдинг, о его мифах и реальностях, о современных героях культуризма. Помимо интересных фактов из биографии спортсменов, читатели получат много полезной практической информации: тренировочные программы, наиболее эффективные упражнения, нюансы питания бодибилдеров. Фанаты этого вида спорта почерпнут...
								
								 
                                                                                                                                                                                                                            Издательство: 
                                                                                                                Феникс
                                                                                                                                                            Дата выхода: апрель 2006