книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Виды спорта Силовые виды Бодибилдинг

Сильные мира сего: Тренировочные программы, упражнения и диеты звезд бодибилдинга

Код 407618

  • ISBN: 5-222-07720-9
  • 219 страниц
  • апрель 2006
  • Феникс

Нет в продаже

Аннотация к книге "Сильные мира сего: Тренировочные программы, упражнения и диеты звезд бодибилдинга"

Книга рассказывает о таком тяжелом, кропотливом, но, тем не менее, замечательном виде спорта, как бодибилдинг, о его мифах и реальностях, о современных героях культуризма. Помимо интересных фактов из биографии спортсменов, читатели получат много полезной практической информации: тренировочные программы, наиболее эффективные упражнения, нюансы питания бодибилдеров. Фанаты этого вида спорта почерпнут много нового о своих кумирах, а именно о Дориане Ятсе, Винсе Тэйлоре, Ронни Колемане, Милоше Сарцеве и многих других.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Феникс
Дата выхода: апрель 2006
ISBN: 5-222-07720-9
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 219 страниц
Обложка: твёрдая

Вместе с этой книгой покупают