Силва

Нашей душе — энергетической системе нашего тела — тоже нужны тренировки: мудры — это не изнуряющие занятия спортом, они не требуют специальных залов и многочасовых усилий. Эффект от них не измеряется сантиметрами объема — он измеряется годами жизни и постоянно отличным самочувствием. Мудры можно назвать «гимнастикой для пальцев» и применяться они могут где угодно в любое свободное мгновение. На...

Издательство: АСТ
Дата выхода: ноябрь 2009