Cronobiologa
Sera bueno que todos pudiramos regirnos por nuestro propio tempo, el cual nos marca el ritmo optimo a la hora de desempear cualquier actuacion, adems, y como veremos a lo largo del libro, seguirlo va a proporcionar salud. Cada uno de nosotros somos seres nicos, por lo que sera conveniente que pudiramos aprender a escuchar a nuestro propio organismo para saber cul es el tempo por el que nos regimos para, con ello, ajustarnos a l, ya que es con el que nos encontraremos ms tranquilos a la vez que podremos realizar nuestras tareas mejor. Desempear las actividades diarias de forma ms acelerada a nuestro tempo, nicamente nos traer estrs y con ello las enfermedades asociadas al mismo. De igual forma, el realizarlo por debajo de nuestro ritmo...
Дата выхода: апрель 2019