Мясо налево. Картофель направо. Раздельный стол
Раздельный стол - одна из самых эффективных ныне существующих диет. Главное в ней: белки и углеводы - основные компоненты ежедневного питания - имеют разное время усвояемости. Мясо, представитель белков, переваривается гораздо дольше, чем фрукты или картофель, представители углеводов. Поэтому их совмещение \'\'дарит\'\' нашему организму нежелательные последствия. В результате происходит постоянное...
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2008
