Мудры: исполняем любые желания за 10 минут в день
Мудра-йога — це давня східна практика, а мудра — символічне, ритуальне розташування кистей рук, спрямоване на набуття спокою і здоров’я. Це один із найбільш перевірених, століттями випробуваних способів самовдосконалення, який можна практикувати будь-коли й будь-де. Його використання допомагає знайти внутрішню силу і душевний спокій, усунути хронічну втому й почуття тривоги, поліпшити емоційний стан. У...
Издательство:
Виват
Дата выхода: март 2018