В. Ф. Левшин

Для широкого круга читателей

Издательство: Эксмо
Дата выхода: май 2010

Бросить курить «в один прекрасный момент» невозможно, а часто и небезопасно, но избавиться от пагубной привычки раз и навсегда — в ваших силах! Правильный психологический настрой и грамотное распределение усилий сделают половину дела. Как договориться с собой о решительном шаге и не отступиться от решения, к каким средствам помощи стоит прибегать, а также многое другое подскажет и прояснит эта книга....

Издательство: Эксмо
Дата выхода: апрель 2010

Книга вооружит вас знаниями о правилах использования собственных природных возможностей для обеспечения здоровья. Сколько может и должен жить человек? Каковы секреты долгожителей? Как узнать свою продолжительность жизни? Что необходимо предпринять для того, что бы стать долгожителем? "Секреты здоровья и долголетия" - новейшее и подробное руководство к действиям, обеспечивающим полноценное здоровье и...

Издательство: ОЛМА Медиа Групп
Дата выхода: октябрь 2009

Автор этой книги, занимаясь профессиональной помощью в отказе от курения, дает интересную, полезную и достоверную информацию о курении, его последствиях, о плюсах и минусах этой привычки; о том, как бросить курить и как не стать курильщиком. Тех, кто задумал бросить курить, данная книга знакомит с всевозможными методами, приемами и препаратами, которые следует использовать, чтобы бросить курить эффективно...

Издательство: Физкультура и спорт
Дата выхода: январь 2002