Татьяна Кукоба

В учебном пособии рассматриваются значение, место и формы оздоровительной физической культуры. Показана роль фитнеса как современной формы оздоровительной физической культуры. Приведены методики развития и поддержания средствами фитнеса основных физических качеств и двигательных навыков, таких как скорость, сила, выносливость, гибкость. Дана характеристика нарезки в фитнес-тренировке аэробной и...

Дата выхода: март 2020

В пособии содержится информация о факторах, вызывающих гипогравитационные нарушения в организме человека в длительном космическом полете. Показано влияние невесомости на сенсорные системы, пространственную ориентацию, сенсорное обеспечение моторного контроля в условиях микрогравитации. Отражены современные представления об изменении в невесомости деятельности кардиореспираторной, костной,...

Дата выхода: март 2020