Подружись со своим здоровьем
В обыденной жизни мы часто не замечаем, как разрушаем свое здоровье. Жирная пища, алкоголь, курение, длительное сидение на работе, а дома перед телевизором наносят непоправимый вред всему организму. В этой книге вы прочтете, как можно оздоровить себя, чуть-чуть изменив свои привычки. Что такое нормализация физической активности и что для этого нужно? Как музыка влияет на здоровье и можно ли лечить...
Издательство:
Миклош
Дата выхода: февраль 2010