TG. Прощай, стресс! Лучшие техники релаксации. 3-е изд., стер....
В этой книге речь идет о стрессе. Он, безусловно, вреден, но может быть и полезным; существуют специальные техники, которые позволяют эффективно избавиться от него; обладая умением обнаруживать стрессоры, можно научиться правильно реагировать на них и таким образом противостоять стрессу. Книга написана простым, ясным и доступным языком. Адресована широкому кругу читателей.
Издательство:
Омега-Л
Дата выхода: апрель 2008
