Кэтлин Демезон

Мы привыкли думать о сахаре как о еде, хотя на самом деле это наркотик. Можно легко стать физически зависимым от экзогенного сахара, который поднимает нам настроение, но привычка усиливается, и вместо хорошего самочувствия мы получаем депрессию, а вместо прилива энергии - утомление и тревогу. В книге вы найдете инструменты, необходимые для преодоления сахарной зависимости, в том числе семиступенчатую...

Издательство: Ганга
Дата выхода: март 2021