А. Бобровский

Первая книга новой совместной серии - уникальная, не имеющая аналогов в мире, авторская методика снижения веса! В этой книге врачи-психотерапевты центра Валерий Ромацкий и Андрей Бобровский предлагают оригинальный сборник низкокалорийных блюд. В него включены рецепты, основанные на принципах здорового, сбалансированного и полноценного питания. Для каждого блюда подсчитано количество калорий. Огромное...

Издательство: Вектор
Дата выхода: декабрь 2008

Все знают, что в подавляющем большинстве случаев избыточный вес является следствием банального переедания. Но как избавиться от этой зависимости? Как изменить свое пищевое поведение, а вместе с ним и фигуру? Многие сталкивались и с такой проблемой: килограммы, сброшенные ценой неимоверных усилий, после недолгой "отлучки" возвращаются, да еще и "с друзьями". Что нужно сделать, чтобы, похудев, остаться...

Издательство: Невский проспект
Дата выхода: апрель 2006

Как сохранить стройность? Этот вопрос волнует многих женщин, которые избавились, и, как правило, ценой значительных усилий и ограничений, от лишнего веса. Почему ненавистные килограммы имеют неприятную привычку быстро возвращаться, да еще и "с друзьями"? Почему они вообще появляются? На эти и многие другие вопросы дает ответы новая книга авторов бестселлера "Как победить аппетит", психотерапевтов,...

Издательство: Невский проспект
Дата выхода: февраль 2006

В календаре, который вы держите в руках, даются советы на каждый день по уходу за своей внешностью и обретению стройной фигуры. Эта книга позволит женщине, последовательно работая над собой в течение всего года, достичь как телесной красоты, так и физического и душевного здоровья. Книга содержит советы, касающиеся личной гигиены, питания, косметических процедур и физических упражнений день за днем, с...

Издательство: Невский проспект
Дата выхода: январь 2004

Кандидат медицинских наук Андрей Бобровский предлагает в своей книге замечательный обзор всех современных методов снижения веса с подробным рассказом об их эффективности и недостатках. Свое мнение о тех или иных способах избавления от лишних килограммах высказывают и приглашенные эксперты - диетологи, эндокринологи, хирурги, авторы книг по похудению.

Издательство: Невский проспект
Дата выхода: май 2005

Секрет способа, описанного в этой книге, в том, что не нужно ни от чего отказываться, главное - достигнуть взаимопонимания со своим телом. Автор книги имеет более чем 10-летний опыт психотерапевтической работы с пациентами, страдающими избыточным весом.

Издательство: Невский проспект
Дата выхода: сентябрь 2004

Как сохранить стройность? Этот вопрос волнует многих женщин, которые избавились, и, как правило, ценой значительных усилий и ограничений, от лишнего веса. Почему ненавистные килограммы имеют неприятную привычку быстро возвращаться, да еще и "с друзьями"? Почему они вообще появляются? На эти и многие другие вопросы дает ответы новая книга авторов бестселлера "Как победить аппетит", психотерапевтов,...

Издательство: Невский проспект
Дата выхода: декабрь 2004

Серия "Только для женщин"

Издательство: Невский проспект
Дата выхода: декабрь 2004

В справочнике обобщены опыт ВАЗа и зарубежных станкостроительных фирм, а также результаты работы отечественных и зарубежных ученых и специалистов, использованы данные, представленные в Интернете, данные справочников, ГОСТов, научных трудов и работ, в том числе и авторов. Справочник может быть полезен для учащихся средних и высших технических учебных заведений, инженерно-технических работников и...

Издательство: Политехника
Дата выхода: январь 2001

Как хорошо жить на свете! - восклицаете вы, когда добиваетесь поставленной цели. В нашем внутреннем мире есть определенные полюса: счастья и несчастья, свободы и зависимости, любви и ненависти. Главное - реализовать свой позитивный внутренний потенциал, который поведет вас по пути к успеху. Данная книга посвящена проблеме лишнего веса и как при помощи психотерапевтических техник побороть стремление...

Издательство: Эксмо-Пресс
Дата выхода: май 2002