Как сбросить лишний вес
Позитивный настрой, правильное питание — и ваше тело обретет желаемую форму! Вам не придется питаться одним салатом и морковным соком! Вы знаете, как непросто похудеть, и в этом вы не одиноки. На рынке масса книг о различных диетах — часто противоречащих друг другу, — так что извлечь полезную информацию подчас труднее, чем пройти курс физических упражнений! об индивидуальных программах полноценного и...
Издательство:
АСТ
Дата выхода: март 2005