Полчаса для здоровья души и тела: Методическое пособие
Методика формирования тела с использованием отягощений, атлетической и изометрической гимнастики, оздоровительных комплексов. Упражнения для профилактики заболеваний опорно-мышечного аппарата и других.
Издательство:
Терра-Спорт
Дата выхода: январь 2002
