«Стресс – естественная психофизиологическая реакция организма на творческий импульс или «угрозу». «Малая доза» стресса возвращает жизненные силы, вырабатывает новые решения сложных жизненных ситуаций. Если стресс «прожит грамотно», через активное мышечное действие – мы выучили урок: стали умнее, сильнее, гибче и счастливей. Вреден стресс, «запертый» в нашем теле через подавление негативных эмоций...

Производитель: Эврика-фильм
Дата выхода: январь 2005

Фламенко - один из красивейших и страстных танцев мира. Движения рук танцовщицы волнообразные, "ласкающие" и даже чувственные. Линии рук мягкие, ни локти ни плечи не ломают плавный изгиб. Даже трудно поверить насколько плавность и гибкость линий рук подсознательно влияет на общее восприятие танца. Движения кистей необычайно подвижные, их сравнивают с раскрывающимся и закрывающимся веером. Характерной...

Производитель: ВидеоГурман
Дата выхода: январь 2005

БАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ Комплексы упражнений по бодибилдингу Автор программы:ИГОРЬ ПЕТРУХИН – заслуженный артист России, первый чемпион Советского Союза по бодибилдингу, лауреат золотой медали Международной федерации бодибилдинга и премии Международной ассоциации ветеранов спорта «Золотой Оскар», известный спортивный журналист.ЕЛЕНА РЯБИНКОВА – к.м.н., спортивный врач, ректор Колледжа...

Производитель: Колледж бодибилбинга
Дата выхода: январь 2000

Джон Абрахам - мечта всех женщин. Любое появление его с обнаженным торсом приводит в восторг миллионы поклонниц. Зная это, режиссеры постоянно стремятся раздеть в кадре обладателя самого сексуального тела Болливуда. Стать таким же мускулистым и быть в центре женского внимания желают все парни. Для них Джон Абрахам делится своим секретом - не обязательно заниматься в тренажерных залах до потери сил. Нужно...

Дата выхода: апрель 2009

Автор программы: Игорь Петрухин - заслуженный артист России, первый чемпион Советского Союза по бодибилдингу, лауреат золотой медали Международной федерации бодибилдинга и премии Международной ассоциации ветеранов спорта "Золотой Оскар", известный спортивный журналист. В учебной программе "Фитнес-дайджест 3. Магия Востока" представлены самые лучшие, современные и безопасные методики создания...

Производитель: Колледж бодибилбинга
Дата выхода: январь 2000

Фитнес со скакалкой - это уникальный по своим достоинствам вид физической активности, позволяющий тренировать одновременно большое количество мышечных групп. Такие тренировки укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, помогают сжигать жир и развивать такие важные качества, как ловкость и координация. Вы сможете быстро усовершенствовать свою фигуру, т.к. все упражнения в данном курсе...

Производитель: АМГ Видео
Дата выхода: январь 2006

Если вы хотите научиться танцевать Фламенко, эта программа именно для вас. Вашими учителями станут такие мастера Фламенко, как Ева Амадор и Рейна Контрерас из классической танцевальной группы Фламенко "Квадро Испаньел" из Центральной Калифорнии, где традиции классического и уличного Фламенко восходят к своим испанским корням. Первый урок "как приобрести вид танцовщицы Фламенко" и "как войти в настроение...

Дата выхода: октябрь 2008

"УДАРЫ" - научит Вас правильно наносить удары по воротам, делать целенаправленные передачи и отводить угрозу от своих ворот. Губерт Фогельзингер вместе со своим ассистентом и учащимися футбольного колледжа продемонстрирует упражнения и объяснит, как добиться наилучшего результата. Учебные съемки органично дополняют документальные кадры игры звезд футбола разных лет и стран.

Дата выхода: март 2008

Танцевальная аэробика на основе микса танцевальных стилей хип-хоп, трип-хоп… Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, найти друзей, но и суперэффективный вид фитнеса. За час занятий танцами вы теряете столько же калорий, сколько за час интенсивных тренировок в фитнес-клубе. Но ведь танцевать - это так здорово и весело! Club-Нop - это двигательная мощь...

Производитель: ВидеоГурман
Дата выхода: январь 2004

В новой учебной фитнес-программе "Царица тела своего. Аэробика - Дайджест 3. Фанки" представлено одно из наиболее популярных направлений аэробики - Фанки (Funky). Оно соединило в себе движения различных танцевальных культур - хип-хоп, джаз и др. Фанки - это последовательное и непрерывное выполнение различных танцевальных движений умеренной интенсивности. Упражнения в стиле Фанки, разработанные Анжелой...

Производитель: Колледж бодибилдинга
Дата выхода: январь 2004

Компания Level 1 включила в проект "Шанхай б" лучшие фрискиинг и джиббовые трюки. Ты увидишь бэккантри, полеты через гэпы, глубокий снег, техничный джиббинг и городские рейлы. Места катания: Keystone, Лаакс, Швейцария, Oppdal, Норвегия, Оттава, ONT, Денвер, Duluth, MN, Boulder, Aspen / Snowmass, Озеро Louise, AB, Alta, UT, Kent, OH, Durango, Озеро Tahoe, Crested Butte, CO, Park City, UT, La Clusaz, Франция и Тайвань…

Производитель: АМГ Видео
Дата выхода: январь 2006

Я рада представить Вам собственную систему ускоренного обучения танцу живота. Этот усовершенствованный и дополненный курс (первый ДВД вышел в 2004 г.) предназначен для продвинутых танцоров. Танец - это своего рода язык, каждое движение танца - это единица в словаре. Создавая свою систему, я составила также небольшой "словарь" арабского танца живота - логичный и легкий для запоминания. Ведь основная задача...

Производитель: Формат АВ
Дата выхода: январь 2005

Программу ведет обладатель IV дана, чемпион Европы 2005 года по таэквон-до, мастер спорта международного класса, заслуженный тренер России, директор Московской школы таэквон-до (МШТ) Александр Варшавский. Таэквон-до - искусство самообороны, нацеленное на облагораживание души, достижение высокого интеллектуального уровня, грациозной техники, несокрушимой силы и прекрасной физической формы. Благодаря...

Дата выхода: январь 2004

Уже само название диска говорит о том, что речь идет о фитнесе, упражнениях для укрепления мышц и кардио проблематике. Все три комплекса упражнений представленных на этом диске, предназначены для тех, кто хочет иметь сильное гибкое тело и быть всегда в прекрасной физической форме. Кардиоаэробикой могут заниматься люди всех возрастных групп с любым уровнем физической подготовки. Инструкторы Чешской...

Дата выхода: январь 2007

Дата выхода: март 2009

Дата выхода: март 2009

Производитель: Видео Мастер
Дата выхода: январь 2005

Викторина Вы любите футбол? Проверьте свои знания о нем. Ответьте на 100 вопросов, которые касаются истории футбола, и узнайте, так ли вы хорошо знаете историю этой великой игры. Ответ к каждому вопросу снабжен комментариями. Пока вы будете проходить этот тест, ваши знания преумножатся. Этот интерактивный ДВД-диск предназначен для просмотра на бытовых ДВД-плеерах.

Дата выхода: январь 2008

Викторина Вы любите футбол? Проверьте свои знания о нем. Ответьте на 100 вопросов, которые касаются истории футбола, и узнайте, так ли вы хорошо знаете историю этой великой игры. Ответ к каждому вопросу снабжен комментариями. Пока вы будете проходить этот тест, ваши знания преумножатся. Этот интерактивный ДВД-диск предназначен для просмотра на бытовых ДВД-плеерах.

Дата выхода: январь 2008

При участии таких райдеров как: Москва: Мельников Олег (Teo Monteque) Потапов Алексей (2Netz) Павлов Александр (Pal Pal) Денис Шмалько (8449494) Максим Межевых (Mitch) Марии Прусаковой и др. Екатеринбург: Паша Дунаев (Bio) Алексей Дерябин А также чемпионов WFC 04 и Dirtrider WS 03/04: Tom Kirkman (UK) Leon Robbins (USA) Austin Robbins (USA) Фрирайд на Эльбрусе, Фристайл World Cup 04 в Англии, Morzine 04 big air во Франции, Джиббинг в Москве, Екатеринбурге, катание в...

Производитель: Дивиди Лэнд
Дата выхода: январь 2006

Программа "Aerobics. Слияние стилей" основана на популярном во всем мире направлении Fusion, сочетающем лучшие элементы такой древнейшей восточной дисциплины, как Tai-Chi Chuan, и современного направления Body Aerobics. Формат тренировки FUSION изменит Ваше ощущение собственного тела, зарядит энергией, снимет напряжение, приведет мышцы в тонус, придаст чувство спокойствия и уверенности в себе. Также это идеальное средство...

Производитель: Берг Саунд
Дата выхода: январь 2005

Поклонники городского сноубординга также не останутся без внимания – десятки новых более чем серьезных городских спотов в Москве, Питере и Петропавловске-Камчатском нашли свое место в Фильме. В съемках приняли участие: Дмитрий Репников, Максим Халин, Андрей Кирилин, Александр Мороз, Александр Брагин, Константин Кокорев, Юрий Гаврилов, Артем Теймуров, Дмитрий Фесенко, Виктор Теймуров и Алексей Осовицкий.

Производитель: Дивиди Лэнд
Дата выхода: январь 2006

Программа Belly Aerobics. Аэробика. Восточный танец основана на принципе слияния методики классической аэробики и танцевальных элементов восточного танца живота. Подробные пояснения инструктора, профессионализм танцовщиц - многократных победителей международных конкурсов, демонстраций движений крупным планом - все это, несомненно, поможет детально изучить непростую технику движений восточного танца,...

Производитель: Берг Саунд
Дата выхода: январь 2005

Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, но и суперэффективный вид фитнеса. За час занятий танцами вы теряете столько же калорий, сколько за час интенсивных тренировок в фитнес-клубе. Но ведь танцевать - это так здорово и весело! Наверное, каждый из нас восхищается особой статью танцоров балета. Эта грация и пластика отрабатывается в балетных классах. С...

Производитель: ВидеоГурман
Дата выхода: январь 2005

Автор программы Вашек Крейчик представит Вам уникальный вид аэробных занятий - mix классической аэробики и танцевальных движений. Программа представляет собой учебное пособие для женщин и мужчин, имеющих различный уровень функциональной и физической подготовки, и не имеет возрастных ограничений. Занятия по предлагаемой методике позволят Вам значительно улучшить Ваше моральное и физическое состояние,...

Производитель: Берг Саунд
Дата выхода: январь 2003