книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Оздоровительная физкультура, фитнесс Фитнесс

Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок

Код 4234907

Нет в продаже

Аннотация к книге "Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок"

О чем книга «Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок»

Когда и кем было решено, что физические нагрузки — это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом «нет боли — нет результата» автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии — здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта — бег,...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: май 2015
ISBN: 978-5-9614-5127-6
Тираж: 2 000 экземпляров
Объём: 230 страниц
Масса: 396 г
Размеры(высота, ширина), см: 22 x 15
Обложка: твёрдая

Книга находится в категориях

Здоровый образ жизни, самолечение

Вместе с этой книгой покупают