Комплекс физических и дыхательных упражнений для женщин, находящихся на различных сроках беременности. Вниманию будущих мам! Здоровье и самочувствие каждой из вас в период беременности крайне индивидуальны и зависят от массы факторов. Предлагаемыйвам комплекс не является универсальным и требует обязательного согласования с наблюдающим вас врачом. Убедительная просьба! Ни в коем случае не...
Производитель:
Берг Саунд
Дата выхода: январь 2001
Аэробные тренировки остаются самыми популярными видами фитнеса в мире. Во время аэробных нагрузок, за счет увеличения интенсивности кровообращения, происходит улучшение обмена веществ в самых удаленных уголках организма. Кроме общего оздоровления организма и приобретения великолепного тонуса, аэробика это отличный способ снижения веса и коррекции фигуры. Программа состоит из трех частей: 1....
Производитель:
ВидеоГурман
Дата выхода: январь 2003
Аюрведа - древнейшая оздоровительная система в мире, восходящая к древнеиндийской гималайской медицине. Аюрведа в течение многих столетий применяется не только для очищения и омоложения организма, но и для преодоления тяжелых заболеваний, перед которыми бессильна традиционная медицина. Процедуры Аюрведы способствуют полному расслаблению, активизации механизмов самоисцеления, восстановлению...
Производитель:
ВидеоГурман
Дата выхода: январь 2007
Предлагаемая программа поможет Вам проработать все основные мышцы тела. Мы предлагаем серию базовых упражнений, которые приведут Вас к желанным формам, крепкому телу и здоровому духу.
Производитель:
Эврика-фильм
Дата выхода: январь 2006
Авторы программы: Елена Рябинкова - кандидат медицинских наук, спортивный врач, Колледжа бодибилдинга им. Бена Вейдера, председатель медицинской комиссии Федерации бодибилдинга и фитнеса России. Виктор Столяров - мастер спорта, абсолютный чемпион России по бодибилдингу, проректор Колледжа бодибилдинга им. Б. Вейдера, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, судья международной категории....
Производитель:
Колледж бодибилдинга
Дата выхода: январь 2000
Авторы программы: * Елена Рябинкова - кандидат медицинских наук, спортивный врач, ректор Колледжа бодибилдинга им. Бена Вейдера, председатель медицинской комиссии Федерации бодибилдинга и фитнеса России. * Тамара Звирбулис - инструктор Колледжа бодибилдинга им. Б. Вейдера. «Боди Дэнс» - лучшая на сегодняшний день в мире фитнес-программа для женщин! Фитнес-программа «Боди Дэнс-2» представляет собой...
Производитель:
Колледж бодибилдинга
Дата выхода: январь 2000
2 DVD В канун пляжного сезона у Вас есть уникальная возможность убедиться в том, что балетные па и приемы классического танца могут удивительным образом преобразить фигуру. В самом деле, классическая хореография обладает таким богатством красок для создания идеального тела, которое недоступно ни одному из известных нам танцев. Body Ballet дарит нам царственную осанку, подтянутое, послушное тело и легкую,...
БОДИДЭНС - лучшие на сегодняшний день в мире фитнесс-программы для женщин, намного эффективнее аэробики и шейпинга! Упражнения основаны на простых танцевальных движениях, выполняются одновременно тремя инструкторами с различной степенью сложности. Программа БОДИДЭНС 4, разработана к. м. н. Еленой Рябинковой, Александром Назаренко, хореография Нины Абрамовой и Виктории Глаголевой. Она представляет...
Производитель:
Колледж бодибилдинга
Дата выхода: январь 2000
Эта одна из самых популярных программ в мире за всю историю фитнеса. Благодаря занятиям по программе "Боди Тренинг" укрепляются, прорабатываются и приводятся в тонус все мышцы тела. Эта программа подходит как для мужчин, так и для женщин любого возраста. Ваше тело обретет формы, о которых вы всегда мечтали.
Производитель:
Эврика-фильм
Дата выхода: январь 2006
Эта необычная тренировка включает элементы балета, йоги и пилатеса. Способствует формированию идеальных, гармоничных пропорций тела. Включает силовые упражнения, упражнения на растяжку и координацию. Обладает прекрасным антистрессовым эффектом. 3-х кратное повторение каждого упражнения делает занятия приятными и неутомительными. Комплекс включает множество упражнений с поворотами, наклонами,...
Комплекс упражнений для формирования идеальной линии талии и живота от автора программы "Боди-флекс". Регулярное выполнение этих несложных упражнений обеспечит Вам: 01. Плоский, упругий, идеальный живот 02. Уменьшение объема талии и улучшение формы тела 03. Укрепление мышечного корсета, поддержку внутренних органов и спины, идеальную осанку. Усиление эффекта дает сочетание данного комплекса с системой...
Производитель:
ВидеоГурман
Дата выхода: январь 2006
Авторы программы: * Елена Рябинкова - кандидат медицинских наук, спортивный врач, Колледжа бодибилдинга им. Бена Вейдера, председатель медицинской комиссии Федерации бодибилдинга и фитнеса России. * Виктор Столяров - мастер спорта, абсолютный чемпион России по бодибилдингу, проректор Колледжа бодибилдинга им. Б. Вейдера, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, судья международной категории. *...
Производитель:
Колледж бодибилдинга
Дата выхода: январь 2000
Фитнесс-программа «БОДИ ДЭНС 1» разработана ректором Колледжа бодибилдинга им. Бена Вейдера к.м.н. Еленой Рябинковой и Тамарой Звирбулис. Она представляет собой учебное пособие для девушек и женщин, имеющих различный уровень функциональной и физической подготовленности: Низкий, средний, высокий и выполнена соответственно тремя инструкторами. Программа предназначена для улучшения самочувствия,...
Производитель:
Колледж бодибилдинга
Дата выхода: январь 2000
Специальная трехэтапная методика для начинающих, людей с ослабленным здоровьем, избыточным весом, чувствующих утрату жизненных сил и энергии; • помощь в победе над собственным весом и недугом, возвращение былой активности; • упражнения выполняются сидя и лежа, для исключения нагрузки собственного веса на опорно-двигательный аппарат. • Для лучшего эффекта рекомендуется предварительное изучение...
Усовершенствованная методика. Универсальная комплексная методика, основанная на глубоком аэробном дыхании в сочетании со специальными физическими упражнениями и нагрузками. Каждая программа разработана с использованием элементов уникальной и ставшей весьма популярной дыхательной гимнастики Бодифлекс, усовершенствованной в результате многолетних занятий. Каждая программа адаптирована для людей с...
50 минут. Универсальная комплексная методика, основанная на глубоком аэробном дыхании в сочетании со специальными физическими упражнениями и нагрузками. Каждая программа разработана с использованием элементов уникальной и ставшей весьма популярной дыхательной гимнастики Бодифлекс, усовершенствованной в результате многолетних занятий. Каждая программа адаптирована для людей с различными уровнями...
Комплекс упражнений подходит людям с любым уровнем физической подготовки, не требует специального оборудования. Применение комплекса упражнений наиболее эффективно при проблемах, связанных с избыточным весом, заболеваниях опорно-двигательного аппарата и хронических заболеваниях органов дыхания. Комплексная гимнастика Ирины Макаровой с элементами уникальной дыхательной программы «Боди-флекс»: -...
75 минут. Универсальная комплексная методика, основанная на глубоком аэробном дыхании в сочетании со специальными физическими упражнениями и нагрузками. Каждая программа разработана с использованием элементов уникальной и ставшей весьма популярной дыхательной гимнастики Бодифлекс, усовершенствованной в результате многолетних занятий. Каждая программа адаптирована для людей с различными уровнями...
Продолжительность 61 мин Данная методика разработана основоположником европейской остеопатии Карлом Левитом и адаптирована для самостоятельного применения пациентами, не имеющими специальной подготовки. Упражнения могут применяться как для профилактики, так и для лечения проблем с позвоночником. Программа раскрывает основы анатомии и физиологии позвоночно-двигательного сегмента, основные причины...
Замечательная тренировка "два в одном". Соедините традиционные смысловые упражнения, прибавьте баланс, и Вы получите новую увлекательную тренировку "Сила+Баланс", которая сделает Вас грациозней. Особое внимание уделяется достижению гармонии пропорций Вашего тела.
Производитель:
Эврика-фильм
Дата выхода: январь 2004
У Вас часто болит спина? Ваша осанка ухудшилась и фигура потеряла былую стройность? Тогда надо срочно заниматься исправлением ситуации. В Ваших руках уникальное пособие, разработанное доктором Дагмар Новотна, много лет практикующей без медикаментозное лечение заболеваний позвоночника и мышц спины. Методика доктора Новотна избавит от мучительных болей в спине, вернет Вам радость движения и придаст...
Функциональная тренировка воздействует на организм в целом (а не только на отдельные его части), позволяя проработать все группы мышц, в том числе и глубокие мышцы и связки, не задействованные при традиционном тренинге. Занятия направлены на развитие мышечной силы, выносливости, координационной способности, гибкости. Особенность предлагаемой вам тренировки использование medicine ball. Выполняя простые...
Производитель:
Эврика-фильм
Дата выхода: январь 2006