Дата выхода: январь 2006

Аквааэробика - одно из самых популярных, доступных и травмобезопасных направлений фитнеса. Федерация Аэробики России представляет Вашему вниманию программу по аквааэробике, предназначенную для людей любого уровня физической подготовленности и разного возраста. Выполняя несложные и интересные упражнения, вы сможете тренировать сердечно-сосудистую и дыхательную систему, силу и выносливость мышц,...

Производитель: Берг Саунд
Дата выхода: январь 2004

Вместе с нами вы разучите элементы современного танца, почувствуете полную свободу в движениях, получите заряд хорошего настроения. Надеемся, что наша программа, выполненная в сказочном варианте, заинтересует воспитателей детских садов, учителей физкультуры, гувернеров, и станет одним из методов ведения урока.

Производитель: ВидеоГурман
Дата выхода: январь 2005

Эта программа включает в себя аэробную разминку, серию силовых упражнений на мышцы бедер и пресса, а также баланс и растяжку. Все упражнения выполняются с использованием обыкновенного мяча.

Производитель: Эврика-фильм
Дата выхода: январь 2004

Любимые движения Кармен из хип-хопа. Интенсивная аэробика, сочетание сексуальности и энергичности.

Производитель: АМГ Видео
Дата выхода: январь 2004

Эта программа является продолжением видеокурса "Леди Аэробика", который посвящен аэробике. Главная задача аэробики - оздоровление организма. За счет аэробных упражнений лишние жиры в клетках "сгорают". Эта программа рекомендуется пожилым, молодым, взрослым и детям - всем, кто хочет поддержать свое тело в отличной форме!

Производитель: Эврика-фильм
Дата выхода: январь 2007

Дата выхода: январь 2004

В новой учебной фитнес-программе "Царица тела своего. Аэробика - Дайджест 3. Фанки" представлено одно из наиболее популярных направлений аэробики - Фанки (Funky). Оно соединило в себе движения различных танцевальных культур - хип-хоп, джаз и др. Фанки - это последовательное и непрерывное выполнение различных танцевальных движений умеренной интенсивности. Упражнения в стиле Фанки, разработанные Анжелой...

Производитель: Колледж бодибилдинга
Дата выхода: январь 2004

Уже само название диска говорит о том, что речь идет о фитнесе, упражнениях для укрепления мышц и кардио проблематике. Все три комплекса упражнений представленных на этом диске, предназначены для тех, кто хочет иметь сильное гибкое тело и быть всегда в прекрасной физической форме. Кардиоаэробикой могут заниматься люди всех возрастных групп с любым уровнем физической подготовки. Инструкторы Чешской...

Дата выхода: январь 2007

Дата выхода: март 2009

Программа "Aerobics. Слияние стилей" основана на популярном во всем мире направлении Fusion, сочетающем лучшие элементы такой древнейшей восточной дисциплины, как Tai-Chi Chuan, и современного направления Body Aerobics. Формат тренировки FUSION изменит Ваше ощущение собственного тела, зарядит энергией, снимет напряжение, приведет мышцы в тонус, придаст чувство спокойствия и уверенности в себе. Также это идеальное средство...

Производитель: Берг Саунд
Дата выхода: январь 2005

Программа Belly Aerobics. Аэробика. Восточный танец основана на принципе слияния методики классической аэробики и танцевальных элементов восточного танца живота. Подробные пояснения инструктора, профессионализм танцовщиц - многократных победителей международных конкурсов, демонстраций движений крупным планом - все это, несомненно, поможет детально изучить непростую технику движений восточного танца,...

Производитель: Берг Саунд
Дата выхода: январь 2005

Автор программы Вашек Крейчик представит Вам уникальный вид аэробных занятий - mix классической аэробики и танцевальных движений. Программа представляет собой учебное пособие для женщин и мужчин, имеющих различный уровень функциональной и физической подготовки, и не имеет возрастных ограничений. Занятия по предлагаемой методике позволят Вам значительно улучшить Ваше моральное и физическое состояние,...

Производитель: Берг Саунд
Дата выхода: январь 2003

Дата выхода: март 2009

Дата выхода: март 2009

Дата выхода: март 2009

Дата выхода: март 2009

Дата выхода: март 2009

Дата выхода: март 2009

Наша программа создана для тех, кто хочет в кратчайшие сроки избавиться от лишних килограмм, сжечь ненавистные калории, привести в порядок свое тело и улучшить фигуру. В первой части программы Вы получите рекомендации по организации правильного питания, предложенные практикующим врачем-диетологом. Во второй части Вам будет предложен комплекс не сложных аэробных упражнений, доступных к выполнению людям...

Дата выхода: март 2009

Дата выхода: март 2009

Дата выхода: март 2009

Дата выхода: январь 2006

Дата выхода: март 2009

Программа, название которой говорит само за себя, создана для всех, кто хочет сбросить лишний вес, улучшить самочувствие и снять эмоциональное напряжение с помощью простых и доступных движений. Вам больше не нравится Ваше отражение в зеркале? Вы прибавили в весе? Ваша тело потеряло гибкость и стройность? Тогда эта программа предназначена именно для Вас! На нашем диске Вам будут представлены три различных...

Дата выхода: март 2009