Добро пожаловать, Гость! Вы можете войти или зарегистрироваться
Обратная связь
Войти через  
Visa MasterCard WebMoney Яндекс.Деньги PayPal
270 пунктов выдачи, доставка в 91 городе
8-800-707-3313
(по России бесплатно)
Мой регион
Йога для непосвященных
Книга






М. Остин

Йога для непосвященных

     
(0 голосов )
  • ISBN: 5-699-02229-5
  • 128 страниц
  • декабрь 2002
  • Эксмо
  • 380 г

Аннотация к книге "Йога для непосвященных"

Многие из нас хотели бы заняться йогой, но нас пугают экзотичность поз, недостижимость медитативных состояний и сложность терминологии.
Популярная программа Мириам Остин позволит вам быстро освоить простейшие движения, которые уже через несколько занятий принесут желанные результаты: вы избавитесь от надоевших болей в спине и шее, скованности в суставах, ощутите себя более гибким и энергичным.
Даже если вы крайне заняты или, наоборот, не любите перенапрягаться, эти упражнения не нарушат...

New & best!