книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Детская физкультура и спорт

Спортивный уголок в доме: турники, трапеции, шведские стенки

Код 357500

Нет в продаже

Аннотация к книге "Спортивный уголок в доме: турники, трапеции, шведские стенки"

Эта книга поможет вам справиться с задачей размещения в доме спортивного уголка. Варианты спортивных уголков представлены в зависимости от размеров помещения: одно-, двухкомнатная квартира, мини-спортзал или даже мини-басеейн на участке. Также вы узнаете о грамотном подборе упражнений, интенсивности нагрузок в зависимости от ожидаемого результата — шлифовка фигуры или наращивание мышц, поддержание тонуса мышц или "качалка".

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Феникс
Серия: Мастерская
Дата выхода: ноябрь 2005
ISBN: 5-222-07581-8
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 222 страниц
Масса: 232 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 21 x 14 x 2

Книга находится в категориях

Строительство и ремонт

Вместе с этой книгой покупают