Физическая культура. 10 класс

А. Паршиков

Учебник подготовлен в соответствии с примерной программой по физической культуре для учащихся 10-11 классов общеобразовательных учреждений с углубленным изучением предмета "Физическая культура". Учебник содержит необходимый материал, который позволяет школьникам освоить знания по физической культуре повышенной сложности

Физическая культура. 11 класс

А. Паршиков, М.Я. Виленский

Учебник подготовлен в соответствии с программой по физической культуре для учащихся 10-11-х классов общеобразовательных учреждений с углубленным изучением предмета"Физическая культура".Учебник содержит необходимый материал, который позволяет школьникам освоить знания по физической культуре повышенной сложности

Упражнения с набивным мячом

А.Н. Глейберман

Набивной мяч по-прежнему является основным снарядом в учебных заведениях, спортивных секциях, в клубах здоровья, в кабинетах лечебной физкультуры и т.д. Собрание упражнений с ним в одной книге позволяет быстро отбить комплекс для конкретного занятия на все группы мышц и в дальнейшем менять комплексы, усиливая эмоциональное выполнение упражнений на занятиях (292 упражнения). Книга предназначена для...

Упражнения в парах

А.Н. Глейберман

В книге осуществлена масштабная подборка физических упражнений в парах, выполняемых без предмета. Данное практическое пособие содержит около 400 упражнений, направленных на развитие основных физических качеств: силы, гибкости, ловкости, выносливости, быстроты (457 упражнений). Книга предназначена для преподавателей физкультуры, работников кабинетов лечебной физкультуры, массового читателя.

Упражнения со скакалкой

А.Н. Глейберман

В этой книге читатель найдет подборку физических упражнений, выполняемых со скакалкой. Они направлены на развитие основных физических качеств, укрепление мышц ног, координацию движений. Скакалка – настоящая «кузница кадров» для успешного освоения программы физкультуры в учебных заведениях, трамплин для тех, кто выбирает спорт и хочет достигнуть достойных результатов. Прыжковые упражнения укрепляют...

Упражнения с предметами: гимнастическая скамейка, стенка

А.Н. Глейберман

Гимнастические скамейка и стенка - это уникальные, универсальные "тренажеры", имеющиеся почти во всех спортивных залах и гимнастических городках при учебных заведениях. С их помощью можно развивать практически все двигательные качества, ловкость, смелость, координацию, выносливость, они способствуют формированию осанки, развитию динамической силы, гибкости, прыгучести, ритмичности, мышечного чувства,...

Игры для детей

А.Н. Глейберман

Физические упражнения в форме игры увлекают детей, вызывают положительные эмоции, дают максимальную разрядку. Научиться правильно и точно бросать, ловить, подхватывать, передавать различные предметы, сочетать движения различными частями тела с другими предметами и снарядами, проделывать все это с большим интересом и старанием — значит, намного ускорить развитие двигательной сноровки, значительно...

Координационные способности: диагностика и развитие

В.И. Лях

В книге представляют целостную, научно обоснованную методику развития координационных способностей школьников с 1-го по 10-й класс.

Как воспитать теннисную звезду. Беседы с лучшими тренерами России по большому теннису Л.Д.Преображенской

Эта книга – доверительный разговор родителей юных теннисистов с лучшим детским тренером России – заслуженным тренером СССР и РСФСР Л. Д. Преображенской о проблемах, с которыми они сталкиваются в процессе тренировки и воспитания в одном из популярнейших видов спорта. Книга содержит полезные советы и рекомендации для начинающих. Издание предназначено прежде всего родителям детей, занимающихся большим...

Групповые упражнения без предметов

А.Н. Глейберман

Общеразвивающие гимнастические упражнения без предметов - основа основ, каркас всех разновидностей гимнастики. Педагоги (тренеры), да и самостоятельно занимающиеся, при творческом подходе найдут в пособии материал для основной, гигиенической, атлетической, лечебной, ритмической гимнастики. Для удобства пользования все упражнения специально квалифицированы и расположены по анатомическому признаку:...

Современное пятиборье. Программа

Программа для детско-юношеских спортивных школ (ДЮСШ), специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва (СДЮШОР) по современному пятиборью разработана на основе нормативно-правовых документов, регламентирующих работу спортивных школ в системе Министерства образования РФ и Типового плана-проспекта учебной программы для спортивных школ.

Шахматы для детей

Эту книгу о шахматах специально для детей написал гроссмейстер Тодд Бардвик, руководитель американской Академии шахмат. Он приглашает ребят открыть увлекательный мир этой поистине королевской игры. Начинающие и еще вовсе не знакомые с шахматами игроки узнают краткую историю шахмат, познакомятся с правилами, освоят основные стратегии игры, а также некоторые сильные комбинации. В каждой главе "шахматные...

Примерная программа для учащихся 10-11 классов общеобразовательных учреждений с углубленныым изучением предмета "Физическая культура"

Примерная программа регламентирует содержание обучения В общеобразовательных учреждениях, избравших углубленное изучение предмета "Физическая культура". Программа позволяет последовательно решать задачи системного подхода к овладению знаниями, умениями и навыками в обл. ФК, спообствующими осознанному выбору профиля дальнейшего образования.

Спортивные игры на уроках физкультуры

О. Листов

Учебно-методическое пособие предназначено для преподавателей ФВ, работающих со школьниками в возрасте от10 до14 лет. В пособии даны советы по проведению занятий и описание почти 300 различных упражнений, которые рекомендуется использовать на школьных уроках ФК. Использование на школьных уроках реокмендуемых в книге форм организации занятий, игр и физических упражнений направлено на обеспечение...

Баскетбол. Научись играть и стань звездой!

Мэтт Парсель

Хочешь стать звездой баскетбола? Эта книга поможет тебе исполнить твою мечту! Краткое и ясное изложение правил игры, подробные и понятные схемы, фотографии знаменитых игроков, сделанные в самые драматичные моменты игры.

Физическая культура в специальном образовании

А.В. Дмитриев

В пособии впервые излагаются основные теоретические и методические положения, на которых строятся занятия по физической культуре в специальных (коррекционных) образовательных учреждениях. Рассматриваются закономерности психофизического состояния детей, имеющих нарушения или отклонения в развитии, возможности коррекции нарушений движения. Систематизированы принципы физического воспитания...

Детская спортивная медицина

Т. Авдеева, И.И. Бахрах

В руководство включены современные представления по широкому кругу вопросов, касающихся спортивной медицины и педиатрии.
Издание содержит необходимый объем медицинских мероприятий по отбору, допуску детей и подростков к занятиям спортом и массовой физической культурой.
Представленные материалы могут быть использованы в работе врачей-педиатров, спортивных врачей, в практике учебного процесса...

Физическое воспитание дошкольников. Учебное пособие

В.Н. Шебеко, Н.Н. Ермак, В.А. Шишкина

Пособие соответствует программе курса "Теория и методика физического воспитания ребенка" в педагогическом училище и предусматривает изучение общих вопросов теории и методики физического воспитания детей дошкольного возраста.

Справочник детского спортивного врача

Г.А. Макарова

Сегодня одной из актуальных проблем спортивной медицины, требующей безотлагательного решения, становится все более частое выявление у детей и подростков, в частности приходящих в спорт, наследственной предрасположенности к разнообразным патологиям, малых аномалий развития органов и систем организма, пограничных состояний. При этом заметно меняется структура самой патологии, растет число факторов...

Методики развития социального, эмоционального и практического интеллекта юного спортсмена в системе значимых качеств личности

Гребля на байдарках и каноэ. Этап СС и ВСМ

Мониторинг функциональной подготовленности юных спортсменов - резерва спорта высших достижений

Спортивная школа: начальный этап. Учебное пособие

Книга посвящена начальному этапу, одному из важнейших в системе многолетней спортивной подготовки. В ней рекомендованы учебно-тренировочные планы для развития основных физических качеств начинающих юных спортсменов. Учебное пособие предназначено для работников физкультурно-спортивных учреждений, тренеров, преподавателей, аспирантов, студентов вузов.

Теория и методика подготовки юных футболистов

Методическое пособие, подготовленное известным специалистом в области юношеского футбола О.Б.Лапшиным, безусловно, является важным вкладом в данную сферу и рекомендуется к печати для дальнейшего использования в практике.
В данном пособии охватываются основные этапы обучения и тренировки юных футболистов, раскрываются принципы данного процесса, приводятся примерные упражнения по разным разделам...

Шахматы для малышей

Наши дети подрастают, и мы начинаем задумываться о том, как они будут учиться, насколько легко смогут усваивать новую информацию, сумеют ли правильно и логически мыслить? Вы можете помочь своим малышам, если с самого юного возраста познакомите их с секретами шахматной игры. И это не фантастика, дети легко осваивают шахматные премудрости с 4-х лет. Секрет успеха методики, изложенной в данном пособии, - в...