книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт

Мужская сила. Руководство по персональному фитнес-тренингу

Код 636248

  • ISBN: 3-7742-5425-7
  • 144 страницы
  • январь 2009
  • Аркаим
  • 225 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Мужская сила. Руководство по персональному фитнес-тренингу"

Благодаря этой книге вы можете быстро, эффективно и самостоятельно достичь трех важнейших целей занятий фитнесом:
- крепкие мышцы и привлекательное тело,
- оптимальная выносливость и максимальное сжигание жира,
- правильная осанка и высокая пластичность.
Типовой тест от "Мужской силы" поможет вам самим оценить, к какому типу относится ваш организм - к выносливому, атлетическому или силовому.
Итак, книга станет для вас персональным тренером: четкие схемы помогут вам составить...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Аркаим
Дата выхода: январь 2009
ISBN: 3-7742-5425-7
Тираж: 3 000 экземпляров
Объём: 144 страниц
Масса: 225 г
Обложка: мягкая

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Популярные издания Валентина Понамарева Научные издания Пазлы, стикерсы