С 2005 года книга «Легкий способ бросить курить в кратком изложении. (карм. форм.). Аллен Карр» переиздавалась 9 раз.
Дата первого издания «Легкий способ бросить курить»: октябрь 2005 года, последнее, 9-е издание вышло
в декабре 2009 года.
Сейчас книгу можно купить в 6 изданиях на бумаге, а также купить аудиокнигу.
Аннотация к книге "Легкий способ бросить курить в кратком изложении. (карм. форм.). Аллен Карр"
В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить».
Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.
ЭФФЕКТИВНОСТЬ: методика Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру и получила высокие отзывы врачей и специалистов.
УДОБСТВО: отказ от курения не сопровождается дискомфортом, страданиями и не приводит к набору лишнего веса.
ПРАКТИЧНОСТЬ: никакого запугивания, никаких нотаций, никаких банальных проповедей о вреде курения.
ПРОСТОТА: не требуются заменители никотина; потребность курить исчезает без какого-либо замещения.
УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ: метод Аллена Карра поможет каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают нам жить полноценной жизнью и наслаждаться ею.
РЕЗУЛЬТАТ: новое, ни с чем не сравнимое ощущение свободы.
ГАРАНТИИ УСПЕХА: с помощью этого метода более 95% курящих бросают курить навсегда.
НЕ КУРЮ 3 МЕСЯЦА!!! Если вы ЗАХОТИТЕ!!! бросить курить, то эта книга действительно поможет. После прочтения (прослушивания) не убирайте ее далеко, т.к. она Вам понадобиться через 3-4 недели.
Рекомендую всем курящим. Книга просто супер. Прочитав эту книгу бросил курить. Стаж курильщика 18 лет. Отец тоже прочитал и бросил, курил до этого 45 лет.
Основная идея книги - это не столько бросить курить, сколько начать новую, чистую жизнь, перейти в итоге к здоровому образу жизни. Или вернуться к тому образу жизни, который мы вели с детства, но с которого общество нас сталкивает к моменту взросления. В нашем обществе пить и курить ассоциируются со словом взрослый. Не даром продажа алкогольных напитков и сигарет запрещена до 18 лет. А после 18 травись на "здоровье".
Книга великолепная. Рекомендую всем. Аллен Карр человек с большой буквы, открывает нам глаза на нашу глупость. После прочтения книги чувствуешь себя разведенным лохом на здоровье и деньги. Стыдно перед самим собой за 18 лет стажа курильщика. В настоящий момент пытаюсь убедить друзей хотя бы прочитать книгу, пусть не бросать курить, хотя бы прочитать. Не всегда удается, сплошные скептики. На меня смотрят с подозрением - типа все равно сорвешься. Низкий поклон Аллену. Таким людям надо ставить памятники. Я бы с удовольствием положил бы букет человеку, который не только сам бросил курить, но и помог многим другим. Куда ни глянь - памятники кому угодно из чего угодно, особенно много из гипса с протянутой рукой, а для таких людей почему-то не находится ни места, ни денег на памятник. Книга, конечно не панацея и всем вряд ли поможет. Но об этом можно судить только после прочтения книги. Еще раз рекомендую - прочтите не пожалеете.
Я уже оставлял комментарий с названием "Читал, но не бросил".
Спустя почти год я собрался с силами и решил попробовать еще раз -- уже третий раз при помощи этой книги. Я читал ее очень внимательно, перечитывал некоторые главы по несколько раз и...
БРОСИЛ!
Оказывается, с первых двух раз я не понял основную идею книги из-за своей же невнимательности, точнее невнимательного чтения.
Рекомендую всем, даже некурящим, чтобы никогда не стать курящими!
P.S. После этой книги почитайте еще и "Легкий способ сбросить вес". Не пугайтесь названия, так как главной темой является не сбрасываение веса, а всё то же "промывание мозгов" из-за которого мы неправильно питаемся.
Жалко только, что Аллен Карр покинул этот мир :'( Он Великий Человек!
Будьте здоровы!
Действительно прочитав эту книгу отказаться от курения на много легче чем просто при помощи силы воли.. Более месяца не курю, так же со мной еще и кинули эту бредовую зависимость 2 друга.. Поверьте даже бухая через чур огромное кол-во курить не хочется )))
Хотя и пить то же пора бросать ))
Прочитал эту книгу два раза и не бросил курить, но курю реже. Зато помог отказаться от курения одной девушке, которая начинала курить.
Я попадаю в те самые 5%, которые после прохождения курса лекций Аллена Карра не перестают курить. Возможно, я что-то не так понял и не так сделал.
Благодаря этой книге я многое понял о курении: почему мы курим, зачем мы курим, понял, что курение - наркотическая зависимость, а не "привычка", как хорошо нам промывают мозги о курении, почему мы курим, хотя противные на вкус сигареты не приносят никакого удовольствия и так далее...
Книга стоящая, прочитать стоит всем, даже некурящим.
суперская вещь! пара знакомых людей уже бросили курить, прочитав её! трудно, правда, не бросить курить в процессе чтения, потому как хочется уже в начале бросить эту гадость.
2009, ноябрь: книга на бумаге "Легкий способ бросить курить. Специально для женщин", ISBN: 978-5-98124-228-1, издательство "Добрая книга", 256 стр., мягкая обложка
48
Игорь
Prgr
Алекс
Владислав
Владислав
dr_stein77@mail.ru
Эльнур
Евгений
Эльнур
dennp@ngs.ru