А. Карр

Наветренная дорога

А. Карр

Американский ученый-зоолог Арчи Карр всю жизнь посвятил изучению морских черепах и в поисках этих животных не раз путешествовал по островам Карибского моря. О своих встречах, наблюдениях и раздумьях, а также об уникальной природе Центральной Америки Рассказывает он в этой увлекательной книге.
(пер. с англ. Блувштейна В.О.)

CD. Легкий способ бросить пить (8 CD)

А. Карр, К. Аллен

ЭФФЕКТИВНОСТЬ: метод Аллена Карра используется во многих клиниках мира, действует быстро и дает устойчивый результат.
ПРОСТОТА: не требуется силы воли, не возникает необходимости
в заменителях спиртного; потребность в алкоголе исчезает без какого-либо
замещения.
УДОБСТВО: отказ от употребления алкоголя не сопровождается дискомфортом, не вызывает абстинентного синдрома.
ПРАКТИЧНОСТЬ:...

Курить уже не круто! Помогите подростку избежать никотиновой ловушки. Карр А.,Хейли Р.

А. Карр, Р. Хейли

«Курить уже не круто!» — уникальное пособие для детей, их родителей, воспитателей и учителей, которое поможет вам уберечь ребенка от курения.
Внутри этой брошюры вы найдете комикс «Игра», разработанный специально для вашего ребенка. Написанный в увлекательной игровой форме специалистами из клиники Аллена Карра на основе его методики «Легкий способ бросить курить» и проиллюстрированный в популярном...

Легкий способ бросить курить

А. Карр

В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить».
Его метод,...

Единственный способ бросить курить навсегда

А. Карр

В этой книге, ставшей продолжением супербест-селлера «Легкий способ бросить курить», Аллен Карр подробно рассказывает о коварных ловуш-ках, подстерегающих каждого, кто принял ре-шение бросить курить, помогает читателю об-рести уверенность в себе и в своих силах, чтобы навсегда порвать с курением. Автор обсуждает последствия отказа от курения, разоблачает ми-фы, связанные с процессом отвыкания, помогает...

CD. Легкий способ сбросить вес 6 CD

А. Карр, К. Аллен

Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете:
ЕСTЬ любимые продукты и блюда
СЛЕДОВАТЬ своим инстинктам
ИЗБЕГАТЬ угрызений совести
НАСЛАЖДАТЬСЯ вкусом свежей пищи
ИЗБАВИТЬСЯ от болезней органов пищеварения
ИЗУЧИТЬ собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы
В...

Мой легкий способ (мал.). Карр А.

А. Карр

Эта книга — автобиография Аллена Карра, история жизни и превращения подавленного, утомленного жизнью бухгалтера, не вынимавшего сигареты изо рта, в ведущего мирового эксперта по борьбе с зависимостями и страстного проповедника здорового образа жизни. Тридцать лет назад он впервые попытался бросить курить, ограничив количество сигарет до одной в час; между перекурами он испытывал страшные муки...

Никотиновый заговор. Аллен Карр

А. Карр

Вы держите в руках последнюю книгу Аллена Карра, написанную им незадолго до смерти. Разработанная автором методика помогла десяткам миллионов курильщиков навсегда избавиться от пристрастия к табаку, а его книга «Легкий способ бросить курить» стала мировым бестселлером.
Аллен Карр рассказывает о том, как под давлением крупных табачных и фармацевтических компаний врачи, государственные организации и...

Как стать счастливым некурящим.. Аллен Карр

А. Карр

Книга на каждый день «Как стать счастливым некурящим» адресована каждому, кто, бросив курить однажды, хочет оставаться некурящим
и нуждается в поддержке. В книге собраны короткие статьи и тексты на каждый день года,
которые помогут вам навсегда избавиться от иллюзий в отношении курения и освободиться
от никотинового рабства. Эта книга
станет вашей опорой, поможет преодолеть

Легкий способ бросить курить в кратком изложении. (карм. форм.). Аллен Карр

А. Карр

В 1983 году Аллен Карр разработал
методику, которая позволила миллионам
курильщиков навсегда избавиться
от курения и сегодня известна как
«Легкий способ бросить курить».
В книге развенчиваются мифы, связанные
с курением, и предлагаются эффективные
приемы для преодоления никотиновой
зависимости.

Легкий способ добиться успеха. (карм. форм.). Карр А.

А. Карр

«Легкий способ добиться успеха» поможет читателям раскрыть собственный потенциал в любой сфере деятельности и приблизит вас к осуществлению поставленных целей. «Легкий способ» не требует от вас ни самопожертвования, ни титанических усилий воли.
Освободите сознание от стереотипов,сформулируйте истинные критерии личного успеха и вы сможете преуспеть в любой сфере — и в бизнесе, и в личной жизни, —...

Легкий способ жить без диет. (карм. форм.)

А. Карр

Все права защищены. Любое копирование, воспроизведение, хранение в базах данных или информационных системах или передача в любой форме и любыми средствами — электронными, механическими, посредством фотокопирования, записи или иными, включая запись на магнитный носитель, — любой части этой книги запрещены без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Легкий способ жить без похмелья. (карм. форм.). Аллен Карр

А. Карр

В книге «Легкий способ жить без похмелья» Аллен Карр успешно применяет разработанную им методику для избавления от алкогольной зависимости. Автор развенчивает мифы массового сознания, связанные с употреблением спиртных напитков, устраняет психологические причины пьянства и помогает выбраться из алкогольной ловушки.
Эта небольшая книжка поможет вам научиться переживать стрессы и наслаждаться...

Легкий способ жить без тревог и волнений. (карм. форм.)

А. Карр

«Легкий способ жить без тревог и волнений» поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения. Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации.

Легкий способ бросить курить (в кармане)

А. Карр

В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить».
Его метод,...

Легкий способ наслаждаться авиаперелетами. Аллен Карр

А. Карр

Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем — от снижения веса до избавления от алкогольной зависимости.
«Легкий способ наслаждаться авиаперелетами» поможет вам преодолеть страх перед полетами, превращающий отпуск или командировку в сущий кошмар, снять естественное внутреннее напряжение и...

Как помочь нашим детям бросить курить

А. Карр

Аллен Карр — автор известного во всем мире бестселлера «Легкий способ бросить курить». После многочисленных безрезультатных попыток отказаться от курения с помощью традиционных методов в 1983 году он разработал методику, которая позволила ему навсегда избавиться от никотиновой зависимости.
В книге рассматриваются причины возникновения никотиновой зависимости у детей и принципы действия...

Я бросил! Единственная пачка, которая вам понадобится (в футляре)

А. Карр

Представления общества о курении основаны
на дезинформации и иллюзиях —
это настоящая дымовая завеса.
Научимся смотреть сквозь нее,
чтобы вырваться на свободу.
ДАНО: любой курильщик может бросить
курить раз и навсегда, без усилий воли,
не страдая от абстинентного синдрома,
не нуждаясь в заменителях и не набирая
лишний вес.
ДОКАЗАТЕЛЬСТВО: удивительный «Легкий
способ бросить...

Легкий способ бросить курить в картинках

А. Карр

Для широкого круга читателей

Легкий способ бросить курить. 2-е издание, дополненное и переработанное

А. Карр

В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить».
Его метод,...

Легкий способ бросить курить. Специально для женщин

А. Карр

«Легкий способ бросить курить» одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин. Однако, как показал опыт терапевтов, работающих в клиниках по методу Аллена Карра, женщины, стремящиеся бросить курить, сталкиваются с особыми трудностями. Для курящей женщины сигарета — важный элемент системы поддержки, неотъемлемая часть жизни, неразрывно связанная с ее представлениями о самой себе. Бросая курить,...

Легкий способ бросить пить

А. Карр

Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить», применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге «Легкий способ бросить пить» он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь без алкоголя невозможной. Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы...

Легкий способ сбросить вес

А. Карр

Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете:
— есть любимые продукты и блюда;
— следовать своим...

Легкий способ бросить курить

А. Карр

В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как "Легкий способ бросить курить".
Его метод,...

Легкий способ бросить курить

А. Карр

Уникальная книга английского терапевта, которая поможет вам навсегда бросить курить и наслаждаться свободной и полноценной жизнью.