книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Виды спорта Единоборства и самооборона Дзюдо и самбо

Это - самбо. Практический курс самообороны

Код 699035

15.96 USD

Купить

Внимание! Книгу продает: Владимир Евгеньевич

Условия продажи: оплата и доставка по договоренностиПодсказка

Продавец договаривается с покупателем лично без участия books.ru

Аннотация к книге "Это - самбо. Практический курс самообороны"

Автор предлагает приемы самообороны, основанные на общих принципах традиционных школ боевых искусств народов мира. Книга содержит рисунки с описанием каждого приема, технического действия и возможных ошибок при их исполнении. Отработанные до автоматизма, они не только помогут легко освоить азы самбо, но и позволят эффективно защищаться от нападения любого противника - как безоружного, так и вооруженного.
Книга рассчитана на людей со средними физическими данными.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Спорт в деталях
Дата выхода: август 2009
ISBN: 978-5-699-36450-3
Тираж: 3 000 экземпляров
Объём: 208 страниц
Масса: 418 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 24 x 17 x 2
Обложка: твёрдая

Вместе с этой книгой покупают