книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Виды спорта Единоборства и самооборона Дзюдо и самбо

Дзюдо. Все техники и основные упражнения

Код 4221467

Нет в продаже

Аннотация к книге "Дзюдо. Все техники и основные упражнения"

Дзюдо развивает сознание, тело и характер, и каждый может найти в нем нечто особенное. Основанное на принципах движения и баланса, это популярное боевое искусство учит использовать слабости соперника в свою пользу. В большей степени опирающееся на технику и координацию, чем на физическую силу, дзюдо подходит для людей любого возраста и уровня спортивной подготовки.
На страницах этой книги вы найдете пошаговые инструкции с подробными иллюстрациями для каждого приема, что делает это издание очень удобным для практических занятий.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Книга-инструктор
Дата выхода: февраль 2015
ISBN: 978-5-699-76022-0
Объём: 112 страниц
Обложка: мягкая

Вместе с этой книгой покупают