книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Виды спорта Единоборства и самооборона Тэквондо

Дзюдо. Техника самообороны

Код 40602

Нет в продаже

Аннотация к книге "Дзюдо. Техника самообороны"

Данное руководство необходимо всем, кто интересуется дзюдо в целях самообороны и ради спортивных достижений. Все описанные здесь приемы можно сравнительно легко освоить, если отрабатывать их тщательно, в умеренном темпе. Автор подробно знакомит с различными приемами самозащиты, распределяя их по степени возрастающей опасности, дистанциям, болевым приемам. Техника падений, выведения из равновесия, бросков и рычагов сопровождается подробным иллюстративным материалом. Данное руководство будет полезно тренерам, спортсменам-дзюдоистам и всем, кто интересуется боевыми искусствами. Для широкого круга читателей.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: январь 2001
ISBN: 5-8183-0288-1
Тираж: 10 000 экземпляров
Объём: 208 страниц
Масса: 140 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 20 x 13 x 1
Обложка: мягкая
Бумага: газетная
Иллюстрированное издание +

Книга находится в категориях

Самооборона Дзюдо и самбо

Вместе с этой книгой покупают