В книге рассказывается о нужных нашему организму продуктах питания, о том, что приносит ему вред, о полезных и вредных микроорганизмах, которые живут в нас; о правильном питании, которое поможет как можно дольше оставаться здоровыми. Когда мы идём в магазин за продуктами, бывает довольно сложно определить, где заканчивается природа и начинается наука, где на прилавке исключительно натуральный...
ISBN: 978-5-907127-52-4
Издательство:
Алгоритм
Дата выхода: сентябрь 2019
Имбирь - настоящий лекарь, он оказывает противовоспалительное, заживляющее и тонизирующее действие, улучшает кровоснабжение и ускоряет обменные процессы, снижает давление и уровень холестерина в крови, стимулирует пищеварение и очищает организм. Имбирь укрепляет память, является сильным антиоксидантом, эффективен для профилактики рака, повышает иммунитет и способствует похудению... Ну и конечно...
ISBN: 978-5-227-04834-9
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: январь 2014
Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина – но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки вверх и длительное снижение до нормы. Жиры плавно поднимают и быстро опускают это значение. Именно поэтому подсчет калорий как таковой неэффективен при желании похудеть или оздоровить организм. Надо менять привычки. Но...
ISBN: 9785041084448
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2020
Человек может выжить несколько дней без воды, несколько недель без еды. Но без воздуха всего несколько минут! Это прозрачное, незаметное, невесомое чудо - воздух, мы не думаем, как он входит и выходит в лёгкие, и всё это до тех пор, пока с дыханием не возникают проблемы. Бронхит, пневмония, плеврит, ринит и прочие неприятности с дыхательной системой, лорзаболевания, стресс и аллергия… Любой из этих диагнозов...
ISBN: 978-5-9524-5361-6
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: декабрь 2020
Выпадение волос в настоящее время считается одной из самых распространенных косметологических проблем. Конечно, еще никто не умирал оттого, что его волосы поредели, но иметь густую шевелюру хочет каждый. Ведь давно известно, что красота — это прежде всего здоровье, и если ваши волосы выглядят плохо, то это прямой сигнал организма о том, что надо о нем позаботиться.Наша книга поможет вам разобраться,...
ISBN: 978-5-227-09542-8
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: май 2021
Предложенный в книге комплекс упражнений может быть полезен любому человеку до 45 лет, желающему сделать свою спину более стройной и здоровой, чем раньше. Но особенно полезной книга будет для тех, кто имеет врожденные или приобретенные нарушения осанки: сутулость, вялая осанка, кифоз (гиперкифоз), болезнь Шейермана-May, плоская спина, искривление позвоночника (сколиоз, кифосколиоз), а также для болеющих...
ISBN: 978-5-94666-699-2
Издательство:
Мир и образование
Дата выхода: апрель 2013
Владимир Демченко — врач невролог-вертебролог, специалист по спортивной медицине и реабилитации, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА, квалифицированный практик современных международных методик лечения болей в мышцах и суставах. Ему доверяют 1,27 млн подписчиков на Youtube и десятки тысяч пациентов, которые уже избавились от проблем со спиной.Неважно, поставлен ли вам диагноз: если вы страдаете от...
ISBN: 9785171532260
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2023
"История болезни, или Дневник здоровья" - удивительная история взросления, в которой каждый этап связан с той или иной болезнью. Ставшая легендарной книга "Похороните меня за плинтусом" не имеет продолжений, и только сейчас на смену маленькому замученному бабушкой мальчику пришла маленькая девочка-девушка-женщина с похожей судьбой. Новый роман - парадоксально жизнеутверждающее чтение. Плюс ко всему, это...
ISBN: 978-5-04-104965-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2019
Очень многие люди страдают от изжоги, но редко кто идет к врачу с этой проблемой. Изжога доставляет дискомфорт, но считается неопасным симптомом, и поэтому некоторые смиряются с ней годами… А зря! Ведь изжога сигнализирует, что в работе желудка чтото нарушилось и пора чтото предпринять!Если вам знакомо это неприятное ощущение, то пора обратить внимание на сигналы, подаваемые вашим организмом....
ISBN: 9785227084804
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: декабрь 2019
Мудры - это сложение особым образом пальцев рук, имеющие целительную силу. С действием мудр связано очень многое. Но, прежде всего, - воздействие на потоки энергии в нашем организме, от правильной циркуляции которой зависит наше здоровье.
ISBN: 5-8174-0053-
Издательство:
Диля Паблишинг
Дата выхода: декабрь 1999
Сергей Кардаполов - человек, который пришёл к своим уникальным знаниям и наработкам через боль и тяжёлые испытания судьбы. Более 25 лет назад автор пережил тяжелейшую травму во время аварии. Шансы на нормальную полноценную жизнь были невелики. Но сила дух
ISBN: 978-5-00080-075-1
Издательство:
Вариант
Дата выхода: июль 2017
В книге классика современного оздоровления Геннадия Малахова читатель найдет уникальную информацию об удивительных лечебных свойствах всем известного вещества — керосина. Вот это да — оказывается, при правильном применении керосин может служить эффективным лекарством при лечении многих серьезных заболеваний! Существуют — и успешно работают! — методики использования керосина для избавления от...
ISBN: 5-9717-0234-3
Издательство:
Крылов
Дата выхода: апрель 2006
Жировым гепатозом, или ожирением печени, называют обратимый хронический процесс печеночной дистрофии, который возникает в результате избыточного скопления в клетках печени жиров. Возникновение жирового гепатоза напрямую зависит от образа жизни человека, систематических нарушений в питании, злоупотребления рафинированной и жирной пищей. Например, в США это 69% от всех заболеваний печени. В России...
ISBN: 978-5-227-08815-4
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: июль 2019
Бороться с таким мощным врагом, как вирус, может только сильный организм. Чудодейственных лекарств от вируса нет. Лекарства могут только подстегнуть иммунитет, смягчить симптомы и справиться с вторичными осложнениями… Первостепенное значение при заболеваниях, вызванных вирусами, имеет питание, как во время болезни, так и в период восстановления после нее. Как сказал Мигель де Сервантес, «здоровье всего...
ISBN: 9785227091925
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: июнь 2020
Авторы этой книги, имеющие международное признание как эксперты в области расстройств дыхания, знакомят со своим уникальным методом дыхания, который позволяет уменьшить потребность в лекарственных препаратах, с большим комфортом заниматься физкультурой и спортом и - самое главное - эффективно дышать. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-15-0925-2
Издательство:
Попурри
Дата выхода: январь 2010
"Исцеляющий Импульс" — это не просто комплекс физических упражнений, это целостная система особого мировоззрения, которая охватывает все аспекты жизни человека — от физического здоровья до духовного очищения и развития. Это простой и доступный инструмент для построения гармоничного тела, раскрытия глубинного потенциала силы и выносливости как для "обычных" людей, так и для профессиональных...
ISBN: 9785171275662
Издательство:
АСТ
Дата выхода: ноябрь 2020
Человек не может жить без микро и макроэлементов. Это знают все. Калий, магний, кальций, натрий, йод… В чем польза йода для человека, зачем он нужен, где находится в природе и как поступает в организм, через какие продукты питания? Почему потребляемого нами йода обычно недостаточно для нормальной деятельности организма и большинство населения нашей страны страдает йододефицитом? Чем страшен...
ISBN: 978-5-227-06641-1
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: июль 2016
Автор предлагает широкому кругу читателей сотни одобренных врачами способов лечения простуды, основанных на использовании натуральных и недорогих ингредиентов. Книга "ЗОЖ(о) "Как быстро и эффективно победить простуду" выпущена в издательстве "Попурри
ISBN: 978-985-15-0599-5
Издательство:
Попурри
Дата выхода: июнь 2010
Здоровье - самая главная ценность каждого человека. Но, к сожалению, в современной жизни мы испытываем постоянный стресс, ощущаем на себе влияние плохой экологии, употребляем некачественные продукты и загрязненную воду. Все это, увы, негативно сказывается на состоянии всех органов и систем организма, а особенно - на сердце и сосудах. Что же делать? Начать с очень важного аспекта - питания. В этой книге...
ISBN: 978-966-942-695-6
Издательство:
Виват
Дата выхода: июнь 2018
Автор предлагает широкому кругу читателей сотни одобренных врачами способов лечения простуды, основанных на использовании натуральных и недорогих ингредиентов.
ISBN: 985-483-409-3
Издательство:
Попурри
Дата выхода: май 2005
Вас мучит бессонница? Хотите избавиться от этой проблемы, а во время сна видеть не кошмары, а радужные картинки, дарящие вам по утрам чувство бодрости и прекрасное настроение? Автор книги делится с читателем бесценными секретами сладкого сна. Кроме того, стиль, в котором Александр Мадера пишет свои книги, доставит любителям занятного чтива неимоверное удовольствие от самого процесса знакомства с данным...
ISBN: 978-5-517-01728-4
Издательство:
Т8
Дата выхода: февраль 2020