Эта книга – гид, который проведет вас по правильным тропам в мире выпивки, научит, как правильно пить, чтобы выглядеть достойно, а наутро вам не было мучительно больно. 12 уроков об алкоголе и его правильном употреблении перемежаются рецептами правильных «позитивных» коктейлей и забавными историями из жизни автора книги Клео Рокос, в которых она пила крепкие напитки с Джеком Николсоном вверх тормашками,...
Книга включает в себя переизданные фототипически, по 1-му изданию (СПб., 1877), доведенные до 1870-х гг. «Списки иерархов и настоятелей...» Павла Михайловича Строева, которые он составлял на протяжении 40 лет, просматривая рукописи, грамоты в центральных и провинциальных, государственных и церковных архивах и библиотеках. Для атрибуции и осмысления документов допетровской эпохи они являются незаменимым и...
Вы когда-нибудь задумывались о том, что вязаные вещи стоят намного дороже? Почему бы не попробовать научиться вязать, а не тратить на вещи из магазина бешеные деньги? Специально для вас мы подготовили книгу, с помощью которой вы откроете для себя чудесный мир вязания спицами! Здесь вы найдете узор на любой вкус: цветной, с необычным рельефом, подробным описанием и удобной, качественной схемой. Коллекция...
Книга является путеводителем по спортивному сплаву на сложных горных реках на территории б. СССР и США. Включает подробное описание 45 рек и краткую информацию о более 150 реках 3—6 категории сложности, 98 карт, более 200 фотографий. Автор включил в книгу истории из своих походов в обеих странах, охватывающие 45-летний период. Книга несомненно будет интересна любителям спортивного сплава и активного...
Настоящая книга не претендует на оригинальность мыслей, не является тренингом по саморазвитию и не учит, как зарабатывать деньги. Это книга-квест, в которой автор вместе с читателем предпринимает попытку ответить на каверзные вопросы жизни и структурировать её ход.
9.9456. В поисках покоя.Спокойствие – это когда нет страха.Некоторое количество самых разных мыслей по данному вопросу. В этой книге каждый найдёт нечто ценное и полезное для себя. Краткость – сестра таланта. Концентрат мысли. Просто добавь воды. Книги «Разномыслия» позволяют выиграть время. «Разномыслие» – путеводитель растерянных. Книги, которые делают нас умнее. Мы ищем истину. Истина где-то рядом....
Энциклопедия «Спорт. Мировые достижения» включает в себя более 650 статей о легендарных отечественных и зарубежных спортсменах и тренерах, спортивных дисциплинах и соревнованиях. В издании представлено свыше 1500 цветных и черно-белых иллюстраций.
Книга содержит множество необходимых сведений из практики работы со спортсменами высшей квалификации о травмах, их предотвращении, лечении специфических профессиональных заболеваний, об оптимальной организации тренировок и обо всем, что может встретиться спортсмену на соревнованиях. Справочник предназначен для спортивных врачей и тренеров по всем видам спорта.
Автор рассказывает, как правильно питаться даже при плотном и загруженном графике. Занимаетесь ли вы в тренажерном зале, готовитесь попасть в олимпийскую сборную или просто играете в активные игры с детьми, вы можете подобрать себе рацион, который укрепит здоровье и сделает вас более энергичным. Вы узнаете, употребление каких продуктов увеличить, а какими не злоупотреблять. А также сможете...
Производитель:
Альпина Паблишер
Дата выхода: октябрь 2018
Эта книга включает в себя сразу три издания! Два по прогнозированию спортивных исходов в футболе и баскетболе. Одно по плюсовой игре, на длинной дистанции, в разновидность покера под названием Омаха.
Спортивное питание давно стало одним из важнейших средств в сфере подготовки спортсменов мирового класса. Однако, его применение оправдано со всех точек зрения и для тех, кто стремится сохранить и упрочить свое здоровья, занимаясь на любительском уровне. Как не запутаться в море банок, пакетов и пилюль, заполнивших полки магазинов спортивного питания и аптек? Как выбрать подходящий для себя...
Многие люди не просто ведут активный образ жизни и регулярно делают зарядку. Они выбирают для себя определённый вид спорта – плавание, бег с препятствиями, футбол. В отличие от физкультуры, где результат не так важен, в спорте главное – победа. Спортсмены собираются вместе на соревнованиях и выясняют, кто же из них самый сильный или быстрый, ловкий или меткий.
Рассмотрим несколько способов, как безболезненно, последовательно, шаг за шагом бросить курить. Конечно, вначале необходимо самому принять решение: «Бросаю!» Это решение за Вас не примет никто, ни мама с папой, ни жена, ни любимая теща. Сами, без посторонней помощи, принимаем решение и с завтрашнего дня начинаем. Вопрос, с чего начинаем?
Ветер, промозглый дождь, палящее солнце – сюрпризы природы, «убивающие» кожу лица, сполна ощущает на себе практически каждый человек. Кожа становится сухой, загрязненной и грубой. Внешние факторы дополняют и физиологические особенности организма – кожный жир, отмершие клетки. Со всем этим, чтобы кожа лица выглядела хорошо и была здоровой, необходимо бороться – регулярно проводить чистку лица. Мы...
Здание состоит из определённых элементов связанных между собой различными способами. Система перевязки – это порядок укладки кирпичей (камней) в кладке относительно друг друга в соответствии с правилами разрезки. В этой книге говорится о способах кладки конструкций и о последовательности кладки.
С развитием интернета существенным образом возросло количество людей, интересующихся заработком в нем. И большинство из них задаются вопросом, какие все же существуют способы заработка во всемирной сети? И можно ли зарабатывать настоящие деньги при помощи интернета? В данном издании я постараюсь ответить на этот вопрос и рассмотреть некоторые, действительно рабочие способы заработка.
Собрать в одной книге всю информацию об автомобиле просто невозможно. Как и невозможно знать абсолютно все о «чуде техники на колесах». Но и входить в мир автомобиля совершенно неподготовленным тоже не стоит. Поэтому мы собрали в этой книге самую необходимую информацию, которая, без сомнения, пригодится и новичку, только-только севшему за руль, и опытному водителю. Как устроен автомобиль и как "бороться"...
Мастера публичных выступлений: ораторы, лекторы, спикеры, коучи, бизнес-тренеры… Чтобы не запутаться во всей какофонии из мастеров публичных выступлений всех видов, сортов и мастей, я для себя ввел такую классификацию всей этой говорливой братии.Чтобы было изначально понятно, примерно, что за зверь перед тобой и чего от него ожидать можно, а чего он и при желании не исполнит.А если сами выступаете – чтобы...
Справочник содержит информацию о наиболее используемых лекарственных препаратах, распределенных по клинико-фармакологическим группам. Описание каждого лекарственного препарата включает фармакологическое и побочное действия, показания, формы выпуска. Проводятся как современные торговые названия лекарственных препаратов, так и их действующие вещества. В книге также описаны различные формы...
Производитель:
Рипол Классик
Дата выхода: март 2014
Справочник по протоколам универсального интерфейса V5. Основное внимание уделено протоколу ТфОП. Рассматриваются также протокол управления, протокол назначения несущих каналов, протокол защиты, протокол управления трактами. Для всех протоколов приведены таблицы информационных элементов, тестовые сценарии, принципы конвертирования и тестирования. Третий из серии справочников «Телекоммуникационные...
Книга содержит точные решения около 1200 нелинейных уравнений математической физики и механики. Рассматриваются уравнения параболического, гиперболического, эллиптического и других типов. Особое внимание уделено уравнениям общего вида, которые зависят от произвольных функций. Помимо уравнений второго порядка рассматриваются также уравнения третьего, четвертого и более высоких порядков. Во 2-е издание...
Изложены основы и правила проектирования машин и передаточных механизмов и их деталей, приведены основы взаимозаменяемости, сведения по Единой системе допусков и посадок и по размерным цепям, применяемые при конструировании в соединениях деталей механизма или машины. Изложены методы определения нагрузочной способности и принципы конструирования деталей с вращательным и поступательным движением,...
В справочнике представлены в целостном виде правовая нормативная и программно-методическая база, опыт и методические рекомендации по развитию физической культуры и спорта как основы здорового образа жизни населения России, раскрываются эффективные достижения современной отечественной и зарубежной теории и практики в использовании средств физического воспитания и спорта, возрожденного...
Приведены основные понятия, формулы, теоремы, законы математики и физики из общеобразовательных курсов. Материал систематизирован, дается в компактной форме, сопровождается большим количеством иллюстраций. Для обучающихся в учреждениях общего среднего, профессионально-технического и среднего специального образования. Будет полезен при подготовке к централизованному тестированию.
Это отличное пособие для изучения английского языка, адресованное ученикам начальной школы. Справочник содержит множество картинок, упрощающих запоминание пройденного материала, а также задания и упражнения. С помощью этой книги ваши дети смогут выучить английский алфавит, освоить правила чтения, грамматики английского языка и первые разговорные темы.
