Советы Перлмуттера

Новое, переработанное и дополненное издание бестселлера «Еда и мозг». Новые данные научных исследований, обновленные рекомендации и рецепты. Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг — неожиданная новость. Автор книги — известный невролог...

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: март 2022

О книгеАвтор бестселлера "Еда и мозг" раскрывает мощное влияние кишечных бактерий на состояние вашего мозга и предлагает практичную пошаговую программу для улучшения экологии вашего кишечника.Согласно результатам последних исследований, которые проводились в наиболее авторитетных научных заведениях по всему миру, здоровье головного мозга и развитие различных его заболеваний в очень сильной степени...

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: февраль 2022

Лишний вес, проблемы с сердцем, суставами и заболевания мозга —все это может быть вызвано одним лишь повышением уровня мочевойкислоты в организме.Науке уже давно известна опасность мочевой кислоты, было проведено множество исследований, но до медицинской практики эти знания пока так и не дошли. Множество людей попросту не знают об огромном риске, которому подвергаются изо дня в день!Дэвид Перлмуттер не...

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: январь 2023

Программа для ясного мышления, укрепления связей с другими людьми и развития полезных привычек. Сегодня наши возможности практически бесконечны: мы едим все, что захотим, покупаем товары и услуги одним движением пальца и в один миг перемещаемся в необъятный увлекательный цифровой мир. А теперь подумайте, когда вы в последний раз ощущали себя по-настоящему счастливым, сосредоточенным, четко...

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: сентябрь 2020