Питание и диета

Данное издание содержит рекомендации по составлению рациона и планированию режима питания как для спортсменов-любителей, так и для профессионалов, испытывающих физические нагрузки при занятиях различными видами спорта. В книге также даны советы по подбору наиболее полезных продуктов. Для широкого круга читателей.

Издательство: Вече
Дата выхода: сентябрь 2006

Книга содержит практические рекомендации по выбору сбалансированных рационов питания и диет не только для мужчин, обнаруживших у себя лишний вес, но и для всех представителей сильного пола, ведущих активный образ жизни. Для широкого круга читателей.

Издательство: Вече
Дата выхода: май 2010