Избыточный вес вреден для здоровья, полнота делает человека менее привлекательным, приводит к появлению комплексов. В книге рассказывается обо всех возможных способах похудения: специальных физических упражнениях, низкокалорийных диетах, способах очищенияорганизма вплоть до голодания, банных процедурах, душе Шарко, массаже, липосакции (хирургическом удалении жировых отложений). Каждый сможет выбрать...
В этой книге изложено нетрадиционное представление о вкусной и здоровой пище, основанное на вековой мудрости. Наше руководство поможет каждому сделать свой рацион действительно здоровым с помощью дешевых общедоступных продуктов и без применения витаминныхи минеральных добавок.
