Методика Рюта Кавашима

Средняя продолжительность жизни человека значительно увеличилась за последние 50 лет. Но в то же время постоянно растет число страдающих болезнями Альцгеймера, Паркинсона, старческим слабоумием. Как сохранить свой разум и интеллект в рабочем состоянии до глубокой старости? Какие тренировки лучше всего способствуют развитию памяти? Что нужно делать, чтобы все успевать? Мы не задумываемся, как работает...

Издательство: Питер
Дата выхода: январь 2017

Мозг, как и мышцы, слабеет без нагрузки. Поэтому так важно каждый день заставлять его работать. Префронтальная кора отличает людей от животных, это самая важная часть человеческого мозга. Ее развитие неразрывно связано с улучшением умственной деятельности и в конечном счете продолжительности жизни.   Активность префронтальной коры стимулируют письмо, чтение вслух и счет. В этой тетради представлены...

Издательство: Питер
Дата выхода: декабрь 2018

Хотите, чтобы развитие вашего мозга продолжалось без остановок? Хотите, чтобы это происходило легко и естественно в процессе ежедневных занятий?   Доктор Кавашима, всемирно признанный эксперт по развитию мозга, предлагает вам новый подход к тренировке мозга, который поможет вам держать свой мозг в тонусе.   Эта книга предназначена для тренировки мозга в процессе ежедневного приготовления пищи....

Издательство: Питер
Дата выхода: декабрь 2018

Обрести и сохранить здоровый, молодой, великолепно функционирующий мозг представляется чрезвычайно трудной задачей, а, между тем, это намного проще, чем кажется. Перед вами специальная 60-дневная программа выдающегося японского невролога, профессора Рюты Кавашимы, по которой уже тренируются более 2 000 000 людей. Теперь она поможет и вам!

Издательство: Питер
Дата выхода: январь 2019