Более 350 великолепных цветных иллюстраций. Все об аранжировке живых цветов - основные принципы дизайна, форма, цвет, фактура и аромат композиций. Как продлить жизнь цветов, как украсить подарочный букет лентами или бантами, как закрепить цветы в контейнере и т.п.
Эта книга большого формата с обилием фотоиллюстраций поможет женщине найти свой стиль, познакомит ее с современными косметическими препаратами, научит уходу за волосами, даст совет, как создать свой собственный неповторимый стиль.
Домашнее консервирование - занятие не только приятное, но и полезное. Каждая хозяйка старается разнообразить повседневное меню. И здесь как нельзя более кстати рецепты собственного приготовления: салаты и закуски, превосходные десерты и многое другое. Кроме того, эта книга расскажет вам, как можно подольше сохранить собранный на участке урожай.
В книге описана комплексная оздоровительная программа - спортивная, косметическая и программа полноценного питания. Книга поможет женщинам вплоть до самой старости чувствовать себя здоровыми и молодыми. Регулярная гимнастика 2-3 раза в неделю по 30-45 минут, "косметический салон" в ванной комнате, полноценное и менее калорийное питание и как сделать все это частью своего образа жизни - тема данной книги....
Как обрести хорошую осанку и легкую походку, подобрать индивидуальную диету и гимнастику и, главное, поверить в себя и в результат. Благодаря предлагаемой в книге «формуле» уже через 2-3 недели достигнутый эффект превзойдет все ваши ожидания. Множество полезных советов и рекомендаций позволят вам сохранить молодость и здоровье.
