Альпина. Саморазвитие

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: август 2023

Этот дневник поможет Вам стать героем вашей собственной жизни. Он создан, чтобы Вы поставили себе действительно важные цели, дошли до конца и победили. Он будет помогать в пути, и даже если Вы собьётесь, «Дневник эффективности» поможет вернуться на дорогу.  Вам не надо расписывать свой день по минутам. Для успеха понадобится выполнять лишь три важных задачи в день, ставить цели, которые укладываются...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: март 2020

Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: ноябрь 2024

Железная хватка — звучит немного старомодно, как будто из прошлого века. Но в наши дни это качество переживает второе рождение. Почему? Потому что, судя по всему, мы становимся мягкотелыми. Железная хватка — это когда работаешь в поте лица, а не сотрясаешь воздух пустым бахвальством. Это о характере, а не о харизме. Методичное упорство и живучесть, присущие людям с железной хваткой, никогда не считались...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: сентябрь 2019

Книга объединяет опыт талантливого психотерапевта Розамунды Зандер и выдающегося дирижера и учителя Бенджамина Зандера. Авторы описывают собственную концепцию трансформации жизни, освобожденной от страха неудач. Изменения основываются на новых способах, позволяющих по-иному определить самого себя, других людей и весь мир. Упражнения, представленные в книге, позволят вам за очень короткий срок в корне...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: май 2019

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: июль 2023

Когда-то давно, 25 миллионов лет назад, в миоцене Евразии, появились первые хищные создания, похожие на современную кошку и виверру, дав начало чудесному семейству кошек, дожившему до дня сегодняшнего. Они разбежались почти по всем континентам (кроме Австралии и Антарктиды), став большими и малыми... 

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: январь 2024

Прежде чем съесть апельсин, вы прикидываете, сколько в нем сахара. Клянетесь себе не есть сладкого, соленого и жареного «с понедельника» и избегаете встречи с друзьями, если в меню будет только пицца. Чередуете интервальное голодание с низкоуглеводной диетой, а палеодиету — с сыроедением. Практикующий нутрициолог Елизавета Гильман убеждена, что вы не одиноки: вместо того чтобы принести здоровье и...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: январь 2024

Самый ценный в мире товар - это не золото и бриллианты, это - обаяние. Обаятельные люди успешны и в бизнесе, и в личной жизни. Перед ними открываются все двери, им предоставляются такие возможности, о которых другие могут только мечтать.   Вы думаете, что обаяние - врожденное качество? Ничего подобного! Обаянию можно и нужно учиться! Все, что от вас требуется, - это сделать так, чтобы ваш собеседник...

Издательство: Альпина Паблишерз
Дата выхода: октябрь 2018

Многие из нас в спорных ситуациях привыкли мыслить меж двух альтернатив: если я выиграю, ты проиграешь, и наоборот. Стивен Кови предлагает Третью альтернативу - революционный подход к урегулированию конфликтов, основанный на синергии.   Как сплав прочнее каждого из составляющих его металлов, так и синергия — не компромисс, а нечто новое, соединение таланта и творческих способностей противоборствующих...

Издательство: Альпина Паблишерз
Дата выхода: октябрь 2018