В книге широко известных педагогов и ученых в области спортивных и прикладных единоборств - А. Блеера, Д. Тышлера и А. Мовшовича, обобщен опыт нескольких поколений специалистов фехтования по формированию техники и тактики армейского рукопашного боя и использования подручных средств. Изложена современная методика обучения спортсменов-единоборцев, адаптированная авторами для прикладной самообороны с ее...
Методическое пособие разработано Челябинской спортивной школой УШУ совместно с Московским клубом"ИНБИ". Эта книжка о составляющих элементах воинского искусства с элементами философии, медицины, теоретических и практических выкладок, советов для занимающихся карате, УШУ, айкидо, кэндо и т. д. Сознание занимающихся воинскими искусствами достаточно определенное, если оно на начальном пути или прошедшее...
В данном пособии автор излагает собственный метод обучения технике взаимодействия ударов ногой и рукой. Перед читателем открывается богатейший теоретический материал, основанный на многолетнем опыте тренерской работы автора, подробно описываются наиболее эффективные специально-подготовительные упражнения различной сложности, необходимые для овладения техникой взаимодействия ударов. Пособие...
На страницах этой книги мастер русского боевого искусства Юрий Серебрянский раскрывает методы оздоровления, возвращения и сохранения молодости, предлагает универсальный метод сохранения жизненного ритма бесконечно долгое время. Этот метод обеспечивает стабильную работу всего организма на оптимальном уровне: отличное здоровье, выносливость, нервно-психическую уравновешенность, высокую жизненную...
ISBN: 978-985-513-397-2
Дата выхода: сентябрь 2008
Еще в начале нашего века в Китае практиковались системы, позволявшие подготовить воинское подразделение к ведению реального боя за 3-10 суток! Возможно ли такое? В книге подробно изложена история этих секретных методик, подробно описаны некоторые, самые популярные в Старом Китае, методики обучения боевым искусствам, проведены параллели с аналогичными методиками славян, описан механизм воздействия этих...
Книга, которую вы сейчас держите в руках, - это плод пережитого автором и его учениками. Ее рождение на свет было закономерным. Многие просили о том, чтобы опыт, давший силу и знание, стал доступен многим. Те указательные столбы, которые вы, может быть, увидите на страницах этой книги, могут многих вдохновить на усилие идти вперед в своем эволюционном развитии. Это книга о том, какими качествами необходимо...
Книга «Силовая подготовка в традиционном карате» написана авторами, практикующими Окинава Годзю Рю Карате с 1992 года. Уникальность этой книги в том, что это первый на русском языке труд именно о силовой подготовке в боевых искусствах с использованием традиционных снарядов. В книге подробно описаны и проиллюстрированы наиболее распространенные упражнения с традиционными снарядами (Нигиригамэ -...
"Синдэн Фудо рю дакэнтайдзюцу" - это новая книга из серии "Наследие ниндзя" сидоси Валерия Валерьевича Момота (5 дан Будзинкан будо нинпо), посвященная одному из документально подтвержденных стилей корю будзюцу. Сегодня Синдэн Фудо рю дакэнтайдзюцу - это обязательная часть обучения в Будзинкан додзе. В новой книге впервые очень подробно рассматриваются все теоретические и практические стороны стиля:...
Книга А.Н.Медведева `Противодействие атакам палкой` является второй книгой в серии `Скоростной бой на поражение, выживание, спецтехники`. Техники, изложенные в книге, входят в подборку техник 1-й большой ступени`УНИБОС`. Основной акцент делается на быстрое обезоруживание противника с целью завладения оружием и активного использования его как против самого обезоруженного, так и против других противников....
Использование единой японской терминологии в каратэ-до, так же как и в дзю-до, в различных странах мира ставит ее на уровень "специального международного языка". Знание спортсменом, а тем более инструктором каратэ-до наиболее употребительных в международном обиходе терминов облегчает работу с иностранной литературой и унифицирует процесс обучения, по крайней мере, в тех случаях, когда на родном языке...
В своей книге я постараюсь познакомить вас с искусством дыхательных упражнений "цигун", который был создан мастерами Древнего Китая для оздоровления и восстановления потока энергии "ци" в человеческом теле. Более 3000 лет назад началось зарождение этого искусства, основанного на теории и практике китайской традиционной медицины. При изучении человеческого организма врачевателями были обнаружены некие...
Данное пособие соответствует предложенным ранее автором четырем учебным дисциплинам: "Пропедевтика" (I кн.), "Кинезиология и психология" (II кн.), "Методика подготовки" (III кн.), "Планирование и контроль" (IV кн.). Пособие предназначено для тренеров, преподавателей, учащихся средних специальных и высших учебных заведений спортивного профиля, школ олимпийского резерва.
В монографии впервые дан анализ развития и становления психофизической культуры спортивно-боевых единоборств (СБЕ) в их историческом, философско-психологическом, культурологическом и педагогическом аспектах. Представлены классификации различных видов СБЕ и их теоретические основы. Наиболее подробно разработана психофизиологическая спортивная характеристика кикбоксинга. Впервые вниманию...
Б. М. Рыбалко, М. Ш. Мирский, П. В. Григорьев, В. И. Рудницкий
В своей книге ее авторы - заслуженный тренер СССР, кандидат педагогических наук Б. М. Рыбалко, заслуженный тренер СССР и заслуженны мастер спорта СССР М. Ш. Мирский, заслуженный тренер СССР, мастер спорта П. В. Григорьев и мастер спорта В. И. Рудницкий - на основе многолетнего спортивного и педагогического опыта описали наиболее распространенные и эффективные технические действия спортивной борьбы. При этом...
Таиландский бокс, увлекательный и мужественный вид спорта, с каждым годом приобретает все большую популярность в мире. Современный таиландский бокс - это спортивное единоборство, обусловленное определенными правилами, искусство которого состоит в том, чтобы в поединке с противником наносить удары, не получая их самому. Мастерство таиландского боксера определяется тем, насколько успешно он владеет...
Таиландский бокс, увлекательный и мужественный вид спорта, с каждым годом приобретает все большую популярность в мире. Современный таиландский бокс - это спортивное единоборство, обусловленное определенными правилами, искусство которого состоит в том, чтобы в поединке с противником наносить удары, не получая их самому. Мастерство таиландского боксера определяется тем, насколько успешно он владеет...
Данное методическое пособие. Тайцзи Гунфу является наиболее полным из всех известных, подобных публикаций, у нас и за рубежом. Автор-составитель имеет богатый, практический опыт в исследовании и практике Тайцзи Гунфу и др. воинских искусств. В данное методическое пособие вошли, кроме традиционных трактатов известных мастеров Китая, еще и современные изыскания различных мастеров, включая и опыт автора....
В доступной для читателя форме излагаются высшие духовные и энергетические принципы будо. Философия "дзэн" астрального каратэ, "чань" китайского ушу, "дхьяны" индийской йоги построены на эффекте парадокса. Одна из Тайн боевого искусства - предпочтение мастером пути, который быстрее приводит к смерти, поэтому все средства он вкладывает в СВОЙ убыток и нежно любит своего врага.
Данная книга является введением в древнее высокоэффективное искусство пальцевых жестов. Освоив приведенные в этой книге упражнения, любой человек сможет поправить свое здоровье, научится управлять своей психикой и раскроет свои резервные возможности. Для широкого круга читателей.
Автор этой книги – Александр Николаевич Ковтик – настоящий профессионал: мастер спорта международного класса, чемпион Европы, тренер минского клуба "Чинук" – одного из сильнейших на постсоветском пространстве. Именно в этом клубе занимался знаменитый на весь мир Алексей Игнашов – "Красный скорпион", а также нынешняя звезда К-1 Забит Самедов – "Маугли". Книга, которую вы держите в руках, не похожа на все...
Автор книги - Сергей Сафонкин, старший преподаватель отделения таэквон-до кафедры теории и методики бокса, Санкт-Петербургской государственной академии физической культуры им. П.Ф. Лесгафта, имеющий богатый практический опыт тренерской работы. Книга может являться методическим пособием для занимающихся боевыми единоборствами, в которых практикуется техника ударов ногами.
Учебное пособие в пяти частях, 25 книгах. I часть (книги 1-3) вводит в профессию тренера, раскрывает единоборства как виды спорта, учебные дисциплины и объекты научного исследования. II часть (книги 4-11) раскрывает содержание спортивной деятельности. III часть (книги 12-18) излагает методики дифференциальной подготовки: технической, стратегическо-тактической, физической, теоретической, судейской и...
Книга первая. Эта книга - практический сборник ударной техники ног, практикуемой сотнями стилей кунфу. Книга знакомит читателя с одним из самых интересных разделов восточных единоборств - ведение боя ногами. Материал, вошедший в эту книгу, представляет ударную технику ног, практикуемую сотнями школ и стилей кунфу, развивавшихся в русле шаолиньской системы. Объединение обширного и разнопланового...
Школа Вьет-Во-Дао ТХИЕН ДЫОНГ представляет на суд читателей упрощенный вариант книги по технике змеи. Традиция, переданная в данной книге, обязана своим появлением в печати целой плеяде вьетнамских мастеров, передававших ее на протяжении тысячелетий. Эта традиция включает обширные знания но психотренингу, медицине, философии, но по понятным причинам мы не смогли уделить этому достаточного внимания в...