книги Религия, оккультизм, эзотерика, астрология Духовное совершенствование Йога

Йога - путь к физическому совершенству. 2-е изд

Код 1826896

  • ISBN: 978-5-413-00581-1
  • 208 страниц
  • январь 2016
  • Амрита

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 09.05.2024; планируемая отправка: 10.05.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 06.05.2024; планируемая отправка: 07.05.2024

Аннотация к книге "Йога - путь к физическому совершенству. 2-е изд"

В этой книге описываются упражнения йоги и их значение для физического развития различных категорий населения (служащие, домашние хозяйки и т.п.), деятельность которых связана с долговременным пребыванием в сидячем положении или многократным повторением однообразных движений. Даны рекомендации по применению йоги для ликвидации бессонницы, избыточного веса, при лечении некоторых заболеваний (запора, артрита и т.д.). В каждом разделе приводится соответствующий комплекс упражнений с подробными пояснениями и иллюстрациями.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Амрита
Дата выхода: январь 2016
ISBN: 978-5-413-00581-1
Объём: 208 страниц

Книга находится в категориях

Физкультура и спорт Пятница 2018

Вместе с этой книгой покупают