Что такое психоанализ? Едва ли кто-нибудь, за исключением разве что профессиональных психологов, сможет грамотно и точно ответить на этот вопрос. А между тем, область применения психоаналитических технологий расширяется день ото дня - ведь не секрет, что жизнь современного человека состоит из сплошных стрессов, причем корни многих проблем прячутся в безоблачном, казалось бы, детстве, в любимой школе, в...
ISBN: 5-93286-009-X
Издательство:
Символ-Плюс
Дата выхода: апрель 2000
Книга «Поток» представляет собой очень нетривиальный подход к проблемам эмоциональной жизни человека и регуляции поведения. Радость потока — это высшая награда, которой может одарить нас природа за стремление к решению все более и более сложных задач. В отличие от уровня жизни качество переживаний можно повысить, заплатив только одной валютой — вложением внимания и организованных усилий; другая...
ISBN: 978-5-91671-888-1
Издательство:
Альпина нон-фикшн
Дата выхода: апрель 2018
"Эта книга — roadmap самоопределения, поиска смысла в мире отчуждения, осознанности в мире тревог, лидерства в мире рутины. Русское издание — подарок тем, кто хочет знать основы коучинга, почувствовать его дух, увидеть методы и инструментарий в ясном изложении." Михаил Кларин доктор педагогических наук, эксперт в области коучинга высших руководителей. "Книга Джона Уитмора — золотой стандарт в мире...
ISBN: 978-5-9614-709-32
Издательство:
Альпина Паблишер
Дата выхода: август 2018
Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток. Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а не пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не...
ISBN: 9785041126483
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2020
Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается паническая атака, когда садитесь за руль автомобиля? Дело в том, что в основе тревожных состояний лежат иррациональные убеждения, которые делают вас уязвимым и способны привести к депрессии, утверждает...
ISBN: 9785961447750
Издательство:
Альпина Паблишер
Дата выхода: март 2021