Более 40 забавных упражнений и заданий, которые помогут детям преодолеть тревогу и страх дома, в школе и взрослом мире. Беспокойство, с которым дети постоянно сталкиваются, не должно мешать им получать удовольствие от учебы, общения с друзьями, занятий спортом и других увлечений. Книга позволит обрести уверенность в себе. В ней собраны различные упражнения, которые помогут детям преодолеть тревогу....
ISBN: 978-5-907203-93-8
Издательство:
Вильямс/Диалектика
Дата выхода: декабрь 2020
Новые стратегии терапии принятия и ответственности, а также когнитивной терапии на основе осознанности обеспечат рефлексию и прогресс в регуляции эмоций и совладания с ними, а практические упражнения станут проводником на пути к благополучным отношениям с самим собой. Иногда ты страдаешь от тяжелых мыслей или испытываешь тяжелые чувства. Если бы ты мог стряхнуть этот груз, кем бы ты был и что бы делал?...
ISBN: 978-5-907203-69-3
Издательство:
Вильямс/Диалектика
Дата выхода: октябрь 2020
Это первое в России практическое руководство по специфике применения когнитивно-поведенческой психотерапии при лечении хронической инсомнии, синдрома беспокойных ног, обструктивного апноэ во сне, ночных панических атак, синдрома ночной еды, нарколепсии и спектра парасомний. Руководство охватывает протоколы когнитивно-поведенческой психотерапии первой, второй и третьей волн, показывает их специфику,...
ISBN: 978-5-9704-5505-0
Издательство:
ГЭОТАР-Медиа
Дата выхода: январь 2020
Это практическое пособие, написанное для специалистов в области психического здоровья, студентов, врачей, учителей и клиницистов всех уровней, содержит большое количество практических и простых для понимания инструментов, которые помогут вам применить теорию на практике. Написанное доступным языком, это руководство содержит множество рабочих листов, копинг-карточек, пошаговых планов и практических...
ISBN: 978-5-907203-80-8
Издательство:
Вильямс/Диалектика
Дата выхода: декабрь 2020
Данный курс дает общий обзор эволюции современной когнитивно-поведенческой терапии, включающей «четыре волны» ее развития — с 60-х годов XX века по настоящее время, а также ее основных школ и методик. Авторы анализируют личность в контексте когнитивно-поведенческой терапии и возможность ее изменения, описывают правила этики психотерапевтического процесса и правовые вопросы, связанные с...
ISBN: 978-5-534-11802-5
Издательство:
Юрайт
Дата выхода: август 2019
Рассматривая болезнь как особую форму переживания пациентом своей истории жизни, автор предлагает исчерпывающее психоаналитическое обоснование методологии совместного ведения пациента врачом и психоаналитиком. Для стиля изложения и структуры книги характерна отчетливая клиническая направленность, представлено множество примеров из практики многолетней междисциплинарной работы с...
ISBN: 978-5-89353-511-2
Издательство:
Когито-Центр
Дата выхода: май 2017
В монографии обоснована новая сфера практического приложения специалистов в гуманитарных науках — комплексная гуманитарная экспертиза (КГЭ). Подробно рассмотрены методологические и методические основания КГЭ, правовые и этические аспекты ее осуществления, соотношение с другими видами экспертиз, требования к экспертам и практика их обучения, в том числе примерная программа повышения квалификации в...
ISBN: 978-5-89357-235-3
Издательство:
Смысл
Дата выхода: октябрь 2008
В 4-м издании этого уже ставшего классическим руководства по самосовершенствованию предлагаются эффективные инструменты когнитивно-поведенческой терапии, помогающие контролировать мысли и эмоции. Здесь вы найдете 20 проверенных методик, на основе которых сможете составить индивидуальный план преодоления различных психологических проблем, в частности, тревоги, приступы паники, депрессии, низкой...
ISBN: 978-5-907203-43-3
Издательство:
Вильямс/Диалектика
Дата выхода: июль 2020
"Эта книга — roadmap самоопределения, поиска смысла в мире отчуждения, осознанности в мире тревог, лидерства в мире рутины. Русское издание — подарок тем, кто хочет знать основы коучинга, почувствовать его дух, увидеть методы и инструментарий в ясном изложении." Михаил Кларин доктор педагогических наук, эксперт в области коучинга высших руководителей. "Книга Джона Уитмора — золотой стандарт в мире...
ISBN: 978-5-9614-709-32
Издательство:
Альпина Паблишер
Дата выхода: август 2018
Данная книга посвящена краткосрочной психотерапии тревожных расстройств. В ней описаны основные направления терапии такого рода: гипноз, когнитивно-поведенческая, стратегическая терапия, нейролингвистическое программирование и метод десенсибилизации и переработки движениями глаз. Тревога и тревожные расстройства рассматриваются с позиций различных теорий. Подробно, вплоть до содержания каждой...
ISBN: 9785906364173
Издательство:
Психотерапия
Дата выхода: март 2019
